Отслеживать себя в коммуникации. Контролирующая женщина
О чём курс
Постоянное напряжение, головные боли, попытки проконтролировать каждый шаг близких и ощущение, что всё держится только на вас, — признаки паттерна «контролирующей женщины». Этот курс создан для тех, кто хочет выйти из цикла гиперопеки над детьми и партнером, перестать разрушать отношения своим давлением и наконец научиться доверять окружающим. Внутри разбираются психологические корни властного поведения, способы расслабления тела и алгоритмы перехода к партнерским, а не директивным коммуникациям. Вы научитесь распознавать свои импульсы к контролю в моменте и заменять их на способы взаимодействия, которые не отталкивают, а сближают.
Программа обучения
- Точной программы нет
- Примерный план на основе описания:
- Анализ причин формирования контролирующего поведения.
- Проработка травм, полученных от контролирующих родителей.
- Техники распознавания собственного давления в коммуникации.
- Практики работы с телесным напряжением и тревогой.
- Стратегии построения доверительных отношений без гиперопеки.
- Методы взаимодействия с инфантильными детьми и партнерами без диктата.
Теги курса
Другие материалы автора 8
ЕШ Елена Шубина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».