Антистресс марафон. Победи свой стресс

Name: Антистресс марафон. Победи свой стресс
Price: 1148 RUB
Availability: PreOrder

2 участника

О чём курс

Надежда Калинина разбирает физиологические механизмы стресса и предлагает практические инструменты для выхода из стрессовых состояний.

О чём марафон

Автор объясняет биологическую природу стресса: как организм реагирует на выброс адреналина и кортизола, почему в моменты напряжения замедляются процессы пищеварения и восстановления клеток, а также к каким последствиям для здоровья приводит длительная перегрузка.

В программе рассматриваются осознанные способы преодоления напряжения, которые заменяют неэффективные привычки вроде переедания, алкоголя или нарушения режима сна.

Формат

Материал состоит из 12 уроков в аудиоформате. Записи подходят для прослушивания в дороге, на тренировке или в любое удобное время.

Складчина создана 14 августа 2022 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

НК Надежда Калинина Все материалы

Банная мистерия 0 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 1 490 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.