Складчина Каталог
Мои курсы

Абсолютное Расслабление

38 участников
МР Автор Марьяна Романова

О чём курс

Марьяна Романова предлагает ночную расслабляющую практику для отдыха, восстановления сил и быстрого засыпания. Занятие направлено на глубокую релаксацию, обретение внутреннего равновесия, спокойствия и освобождение от накопленного за день напряжения.

Упражнение выполняется непосредственно в кровати в положении лежа на спине. По словам автора, практику можно повторять сколь угодно часто: методика не требует входа в особые состояния и не связана ни с какими эгрегорами.

Программа обучения

  • Аудио или видеогид по выполнению техники
  • Инструкция по правильному положению тела для глубокого расслабления
  • Техника очищения сознания от событий и мыслей дня
  • Настройка на засыпание и снятие физических зажимов
Складчина создана 15 октября 2024 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
МедитацияРасслабление
Проблемы
ВыгораниеТревога

Другие материалы автора 12

МР Марьяна Романова Все материалы
Деревенская магия Pro. Занятие 1 Деревенская магия Pro Модулей: 6 · Материалы отдельноО Основы видения и магического влияния. Занятие 4 146 ₽ 3 000 ₽ −95%Ритуальный круг 2022: Динамические колдовские техники Ритуальный круг 2022: Динамические колдовские техники 378 ₽ 2 150 ₽ −82%Сила Воли Сила Воли 332 ₽ 4 200 ₽ −92%Инициация без племени. Как быстро помочь себе дозврослеть Инициация без племени. Как быстро помочь себе дозврослеть 626 ₽ 4 888 ₽ −87%Медитация Тотем "Змея" Медитация Тотем "Змея" 88 ₽ 777 ₽ −89%Язык духов Язык духов 560 ₽ 6 000 ₽ −91%О Основы видения и магического влияния. Занятие 1-2 228 ₽ 6 000 ₽ −96%Точка сборки понедельника Точка сборки понедельника 964 ₽ 4 888 ₽ −80%Архетипы категорий света и тьмы Архетипы категорий света и тьмы 322 ₽ 2 000 ₽ −84%Т Тайные практики деревенской магии 1 646 ₽ 20 000 ₽ −92%Самооценка мага Самооценка мага 836 ₽ 4 888 ₽ −83%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

88 ₽ 777 ₽