Абсолютное Расслабление
О чём курс
Ночная практика помогает быстро переключиться на отдых и погрузиться в качественный сон после рабочего дня. Техника представляет собой сеанс глубокой релаксации, который выполняется прямо в кровати, лёжа на спине. Основная цель — сбросить накопившееся за день напряжение, восстановить внутреннее спокойствие и сбалансировать эмоциональное состояние. Методика не требует специальной подготовки, привязки к духовным школам или состояниям, поэтому подходит для регулярного использования перед сном.
Программа обучения
- Аудио или видеогид по выполнению техники
- Инструкция по правильному положению тела для глубокого расслабления
- Техника очищения сознания от событий и мыслей дня
- Настройка на засыпание и снятие физических зажимов
Теги курса
Другие материалы автора 12
МР Марьяна Романова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».