О чём курс

За 30 минут медитации вы сможете снять приступы тревожности, избавиться от навязчивых мыслей и вернуться в состояние эмоциональной стабильности. Материал представляет собой аудиопрограмму с нейроакустическим воздействием, основанную на технологии пространственно-акустического смещения.

Внутри программы используются частоты, способствующие быстрому входу в тета-состояние — расслабление тела и успокоение разума наступают в среднем через 5-8 минут прослушивания. Контент подходит как для ежедневных практик, так и для поддержки при работе с последствиями стрессовых ситуаций, неврозов или острых конфликтов. Программа также адаптирована для использования в практиках тета-хилинга.

Программа обучения

  • Аудиопрограмма «Исцеление разума» (время звучания 30 минут)
  • Инструкция по подготовке к медитации:
    • Рекомендации по настройке громкости звука
    • Правила использования (положение тела, дыхание, закрытые глаза)
    • Рекомендации по водному балансу перед практикой
Складчина создана 11 ноября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

ЛР Ленни Россоловски Все материалы
88 ₽ 900 ₽