Электронная тетрадь по работе с убеждениями «Перепрошивка»

Работа с ограничивающими установками превращается в заполнение структурированных схем, которые можно использовать как для самоанализа, так и в профессиональной психологической практике. Тетрадь содержит 20 авторских и модифицированных техник, разбитых на три ключевых блока: физическое состояние, личные отношения и финансовое мышление.

Внутри вы найдете 20 готовых таблиц и схем в формате PDF, которые помогают выявлять и трансформировать деструктивные мысли. Инструментарий адаптирован для индивидуальной терапии, групповых тренингов или игропрактик. Это готовое пособие для тех, кто хочет получить конкретные алгоритмы проработки убеждений без теоретической воды.