Складчина Каталог
Мои курсы

7 Ступеней к счастью

53 участника
АМ Автор Алексей Меркулов

О чём курс

Практическая работа над внутренними состояниями через техники кундалини-йоги для формирования ответственности, характера и благородства. Автор предлагает пройти путь из семи этапов — от личной ответственности до способности к бескорыстному самопожертвованию, которые в совокупности ведут к ощущению счастья. В основе курса лежат конкретные физические и ментальные упражнения: крии, пранаямы и медитации. Занятия нацелены на трансформацию привычных паттернов поведения и обретение контроля над собственной жизнью.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

    1. Ответственность
    1. Характер
    1. Доверие
    1. Божественность
    1. Благородство
    1. Самопожертвование
    1. Счастье
  • Практические занятия: выполнение крий, медитаций и дыхательных упражнений (пранаям) для развития перечисленных качеств.
Складчина создана 3 октября 2017 г.

Теги курса

Навыки
Личностный ростУправление состоянием
Проблемы
Депрессия

Другие материалы автора 12

АМ Алексей Меркулов Все материалы
Интерьер в Revit. Планировочные решения Интерьер в Revit. Планировочные решения 242 ₽ 3 990 ₽ −94%Нейросети для архитектуры, дизайна интерьеров и визуализации Нейросети для архитектуры, дизайна интерьеров и визуализации 599 ₽ 35 000 ₽ −98%И Использование AutoCAD на 100%. Продвинутый 180 ₽ 5 770 ₽ −97%Базовый курс по Revit Базовый курс по Revit 85 ₽ 900 ₽ −91%AutoCAD на 100% AutoCAD на 100% 546 ₽ 18 360 ₽ −97%Autocad для всех. Быстрый старт Autocad для всех. Быстрый старт 272 ₽ 3 550 ₽ −92%А Адаптация AutoCAD под стандарты предприятия 1 072 ₽ 9 900 ₽ −89%Серия из 10 онлайн классов Кундалини Йоги Серия из 10 онлайн классов Кундалини Йоги 90 ₽ 3 000 ₽ −97%Серия видеоклассов по кундалини-йоге Серия видеоклассов по кундалини-йоге 294 ₽ 5 400 ₽ −95%Проектирование и визуализация интерьера в Revit + 3ds Max Проектирование и визуализация интерьера в Revit + 3ds Max 368 ₽ 14 900 ₽ −98%Архитектурная визуализация в Twinmotion Архитектурная визуализация в Twinmotion 1 998 ₽ 19 000 ₽ −89%Информационное моделирование в Revit + Концептуальное моделирование в Revit Информационное моделирование в Revit + Концептуальное моделирование в Revit 566 ₽ 14 900 ₽ −96%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

82 ₽ 1 100 ₽