4 Стиля Плавания За 60 Дней

5,0 79 участников

О чём курс

За 60 дней вы освоите четыре основных стиля плавания — кроль на груди и спине, брасс и баттерфляй — и сможете уверенно чувствовать себя в воде любого бассейна или открытого водоема. Авторская методика Дениса Тараканова детально разбирает технику гребка, положение тела и дыхание, что позволяет как новичкам преодолеть страх и неуверенность, так и опытным пловцам устранить ошибки, тормозящие прогресс. Материал состоит из 55 видеоуроков, которые можно практиковать в любом месте, где есть доступ к воде. Программа рассчитана на тех, кто уже способен самостоятельно проплыть 10–15 метров и стремится перевести свои тренировки на профессиональный уровень понимания техники.

Программа обучения

  • 55 видеоуроков по четырем стилям плавания:
    • Кроль на груди
    • Баттерфляй
    • Брасс
    • Кроль на спине
Складчина создана 10 января 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ДТ Денис Тараканов Все материалы
132 ₽ 3 850 ₽