С
Можно купить 190 ₽ 1 500 ₽ −87%
15 способов избавиться от страха
О чём курс
Фобии, тревога за будущее и груз прошлых событий ежедневно отравляют жизнь, мешая заниматься делами и приводя к эмоциональному выгоранию. Этот мастер-класс предлагает 15 прикладных техник, которые позволяют самостоятельно купировать приступы страха без долгой подготовки. Внутри — разбор психологических причин тревожных состояний и пошаговые упражнения, которые можно внедрить в практику сразу после просмотра записи. Материал сфокусирован на быстрых инструментах самопомощи, чтобы вы могли сменить гнетущее состояние на спокойствие и умиротворение.
Программа обучения
- Причины возникновения страхов
- Техники работы с состоянием тревоги
- Методы борьбы со страхом перед неизвестностью
- Практические упражнения для саморегуляции
- Рекомендации эксперта по преодолению страхов прошлого
Складчина создана 16 ноября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Проблемы
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Предзаказ 1 488 ₽ 5 900 ₽ −75%
Страхи прочь Как победить тревожность на всех фронтах
Александр Князев
Предзаказ 1 858 ₽ 4 300 ₽ −57%
Борьба со страхами
АннаяС
Предзаказ 2 000 ₽
Страхи! Ключ ко Всем Дверям!
Юлия Практическая ЭзотерикаК
Предзаказ 987 ₽ 3 750 ₽ −74%
Курс Победа над тревогой: Прорыв
Максим Зрютин
Можно купить 150 ₽ 3 590 ₽ −96%
Как излечиться от своей фобии
Александра АлексееваБ
Можно купить 454 ₽ 1 000 ₽ −55%
Без паники! Учимся работать со страхами, фобиями, паническими атаками
Михаил Лабковский
Предзаказ 1 211 ₽ 9 900 ₽ −88%
Пейрамания. Как за 7 дней превратить страх публичных выступлений в энергию уверенности и новый источник дохода
Руслан Фаршатов
Можно купить 384 ₽ 5 000 ₽ −92%
Психокоррекция страхов и фобий
Наталья Дмитриева
Можно купить 1 076 ₽ 3 500 ₽ −69%
Навязчивые состояния и тактика помощи клиенту в гештальт-подходе
Сергей Кондуров
Предзаказ 952 ₽ 3 600 ₽ −74%
Записи реальных сеансов гипнотерапия фобий
Денис Лузин 600 ₽ 950 ₽