Складчина Каталог
Мои курсы

120 на 80. Китайские методики оздоровления для лечения и профилактики гипертонии

62 участника
Школа Неоглори

О чём курс

Восьмиминутные ежедневные практики позволяют нормализовать артериальное давление и укрепить сердечно-сосудистую систему без использования медикаментов и изнурительных кардионагрузок. Программа базируется на немедикаментозных методах китайской медицины, которые обучают организм саморегуляции и очищению энергетических каналов. Внутри разбираются конкретные упражнения, такие как Чжи Цяо Фа, а также техники дыхания и работы с активными точками тела. Курс подходит людям любого возраста, даже при слабом физическом состоянии или низком уровне энергии. В результате регулярных занятий (от 3 до 8 минут в день) снижается риск гипертонии, уменьшается головная боль и пульсация в голове, а организм защищается от преждевременного износа, связанного с побочными эффектами лекарственных препаратов.

Программа обучения

    1. Упражнение Чжи Цяо Фа для снижения давления и улучшения мозгового кровообращения.
    1. Методы тренировки сердца без чрезмерных нагрузок.
    1. Дыхательные упражнения для профилактики гипертонии и замедления старения.
    1. Техника очистки энергетических каналов для восстановления кровообращения.
    1. Алгоритм действий при первых симптомах гипертонии (головокружение, шум в ушах, тахикардия).
    1. Ежедневные экспресс-практики (3-5 минут) для профилактики.
    1. Традиционные утренние упражнения для поддержания давления в норме.
    1. Коррекция привычек для долгосрочного контроля давления.
    1. Работа с биологически активными точками для регуляции давления.
Складчина создана 5 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Лечение гипертонии
Проблемы
Высокое давлениеГипертония

Другие материалы школы 12

Н Неоглори Все материалы
Шаолиньский цигун Долголетия «Восемь Драгоценностей» Шаолиньский цигун Долголетия «Восемь Драгоценностей» 106 ₽ 5 000 ₽ −98%Быстрый старт в гимнастику Хуа То Быстрый старт в гимнастику Хуа То 202 ₽ 1 997 ₽ −90%Секреты молодости и долголетия. Как получить мгновенный эффект от китайского самомассажа Секреты молодости и долголетия. Как получить мгновенный эффект от китайского самомассажа 80 ₽ 1 997 ₽ −96%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 35 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 35 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Р Раскройте силу вашего сознания для самоисцеления. Секреты целостной трансформации здоровья и обретения благополучия 310 ₽ 10 997 ₽ −97%Пять шагов к долголетию + Гимнастика Сун Гун Пять шагов к долголетию + Гимнастика Сун Гун 80 ₽ 2 494 ₽ −97%Моментальные восстановители жизненной энергии и Зарядка для мозга Моментальные восстановители жизненной энергии и Зарядка для мозга 80 ₽ 2 992 ₽ −97%Л Лучший доктор — ты сам 80 ₽ 1 997 ₽ −96%Три курса по распродаже от Неоглори Три курса по распродаже от Неоглори 94 ₽ 1 510 ₽ −94%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 15 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 15 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Т Тайцзи Яншэн Чжан. Укрепление здоровья с тростью 124 ₽ 3 3 лучших комплекса упражнений цигун и яншен для здоровья спины и суставов 80 ₽ 1 013 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 11

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
180 ₽ 3 990 ₽ −95%
Оплатили 57

Пилатес-интенсив "Грушевидные мышцы"

Александра Кибзий
Mega Bundle 300+ Midjourney промты для создания логотипов Можно купить
128 ₽ 640 ₽ −80%
Оплатили 19

Mega Bundle 300+ Midjourney промты для создания логотипов

ZenArtCollection
Как управлять своими биоритмами с помощью трав Можно купить
80 ₽ 450 ₽ −82%
Оплатили 57

Как управлять своими биоритмами с помощью трав

Елена Корсун
Фэн-шуй и Астрология. Июльская перезагрузка Можно купить
306 ₽ 4 100 ₽ −93%
5.0
Оплатили 35

Фэн-шуй и Астрология. Июльская перезагрузка

Joey Yap
К
Можно купить
424 ₽ 700 ₽ −39%
Оплатили 6

Как создать NIDO класс в школе Монтессори и сделать его успешным

Екатерина Терентьева
Алхимическая красота и энергия тела. III часть Можно купить
666 ₽ 5 500 ₽ −88%
Оплатили 21

Алхимическая красота и энергия тела. III часть

Катя Баллеста
86 ₽ 1 495 ₽