Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3167
К
Можно купить
124 ₽ 3 000 ₽ −96%

Как включить Внутреннего доктора. Метод Ключ

Хасай Алиев
Психосоматика. Жизнь без таблеток Можно купить
1 200 ₽ 24 700 ₽ −95%
Оплатили 22

Психосоматика. Жизнь без таблеток

Роман Сухинин
Пробуждение. Ловушки Эго Можно купить
80 ₽ 843 ₽ −91%
Оплатили 76

Пробуждение. Ловушки Эго

Lee
Неделя расстановок Можно купить
214 ₽ 1 400 ₽ −85%
Оплатили 20

Неделя расстановок

Т
Можно купить
1 944 ₽ 55 000 ₽ −96%
Оплатили 62

Терапия внутренних семейных систем (IFS): расширенный вводный курс

Психодемия
Метафорические карты "Моя маленькая девочка" Можно купить
146 ₽ 1 500 ₽ −90%
Оплатили 33

Метафорические карты "Моя маленькая девочка"

Светлана Занегина
Три ключа Можно купить
540 ₽ 3 999 ₽ −86%
Оплатили 18

Три ключа

Перукуа
Психология духовного развития Можно купить
2 070 ₽ 20 500 ₽ −90%
Оплатили 22

Психология духовного развития

Сергей Ковалёв
К
Можно купить
500 ₽ 5 300 ₽ −91%
Оплатили 11

Клиническая психология со специализацией. 9 месяц

К
Можно купить
500 ₽ 5 300 ₽ −91%
Оплатили 14

Клиническая психология со специализацией. 8 месяц

К
Можно купить
500 ₽ 5 300 ₽ −91%
Оплатили 12

Клиническая психология со специализацией в психологии экстремальных ситуаций и состояний. 7 месяц

К
Можно купить
500 ₽ 5 300 ₽ −91%
Оплатили 13

Клиническая психология со специализацией. 6 месяц

К
Можно купить
500 ₽ 5 300 ₽ −91%
Оплатили 11

Клиническая психология со специализацией

К
Можно купить
500 ₽ 5 300 ₽ −91%
Оплатили 7

Клиническая психология со специализацией. 4 месяц

Устойчивость специалиста при работе с травмой Можно купить
132 ₽ 650 ₽ −80%
Оплатили 21

Устойчивость специалиста при работе с травмой

Марина Ланцбург
Отношение к еде или отношения с едой. Зависимости и созависимости. Одно горе на двоих Можно купить
134 ₽ 500 ₽ −73%
Оплатили 18

Отношение к еде или отношения с едой. Зависимости и созависимости. Одно горе на двоих

Ольга Секова
Психологическая помощь военнослужащим после участия в боевых действиях Можно купить
256 ₽ 6 000 ₽ −96%
Оплатили 56

Психологическая помощь военнослужащим после участия в боевых действиях

Виктория Голобородова
Как сохранить своё я или я-не ты Можно купить
99 ₽ 1 400 ₽ −93%
Оплатили 5

Как сохранить своё я или я-не ты

Ирина Семизорова
Пренатальная психология. Замещающий ребёнок. Травмы, полученные до рождения Можно купить
296 ₽ 6 000 ₽ −95%
Оплатили 48

Пренатальная психология. Замещающий ребёнок. Травмы, полученные до рождения

Елена Журек
К
Можно купить
418 ₽ 9 900 ₽ −96%
Оплатили 54

Королева Амазонок. Жертвой быть не выгодно

Лилия Четверикова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.