Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4127 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
959
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3168
Папа, я отпускаю обиды на мужчин. Как отпустить переживания мамы в отношении мужчин Можно купить
470 ₽ 3 000 ₽ −84%
Оплатили 12

Папа, я отпускаю обиды на мужчин. Как отпустить переживания мамы в отношении мужчин

Зина Шамоян
Метафорические карты: расширение границ профессионального применения Можно купить
616 ₽ 4 500 ₽ −86%
Оплатили 18

Метафорические карты: расширение границ профессионального применения

Метафора
Экстренная психологическая помощь: категории пострадавших людей и стадии оказания помощи Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
Оплатили 11

Экстренная психологическая помощь: категории пострадавших людей и стадии оказания помощи

Лариса Овчаренко
Усталость и отсутствие сил Можно купить
198 ₽ 3 000 ₽ −93%
Оплатили 40

Усталость и отсутствие сил

Мария Беликова
Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ). Модуль 4: ДПДГ-терапия при диссоциативной структуре личности Можно купить
216 ₽ 10 000 ₽ −98%
Оплатили 110

Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ). Модуль 4: ДПДГ-терапия при диссоциативной структуре личности

Владимир Доморацкий
Десенсибилизация и переработка движениями глаз: адаптированная усиленная версия. Модуль 3 Можно купить
234 ₽ 10 000 ₽ −98%
Оплатили 100

Десенсибилизация и переработка движениями глаз: адаптированная усиленная версия. Модуль 3

Владимир Доморацкий
Десенсибилизация и переработка движениями глаз: адаптированная версия. Модуль 2 Можно купить
216 ₽ 10 000 ₽ −98%
Оплатили 110

Десенсибилизация и переработка движениями глаз: адаптированная версия. Модуль 2

Владимир Доморацкий
Эмоциональное декодирование Можно купить
336 ₽ 4 990 ₽ −93%
Оплатили 36

Эмоциональное декодирование

Артем Репецкий
Зависимость – семейная болезнь Можно купить
700 ₽ 4 000 ₽ −83%
Оплатили 11

Зависимость – семейная болезнь

Татьяна Фишер
В
Можно купить
1 124 ₽ 6 000 ₽ −81%
Оплатили 13

Вспоминая свою достаточность

Татьяна Фишер
Сверхъестественные таланты Можно купить
318 ₽ 5 000 ₽ −94%
Оплатили 38

Сверхъестественные таланты

Михаил Филяев
ИВМЛ: Теория и практика Можно купить
1 048 ₽ 34 000 ₽ −97%
Оплатили 72

ИВМЛ: Теория и практика

Ольга Демчук
Когда любовь приносит боль: что такое любовная травма? Можно купить
282 ₽ 1 500 ₽ −81%
Оплатили 16

Когда любовь приносит боль: что такое любовная травма?

Ольга Малинина
Перепросмотр внутриутробного периода Можно купить
540 ₽ 7 000 ₽ −92%
Оплатили 30

Перепросмотр внутриутробного периода

Юлия Ивлиева
Практика «Прощение» Можно купить
530 ₽ 7 000 ₽ −92%
Оплатили 16

Практика «Прощение»

Юлия Ивлиева
Практика про «Внутреннего ребёнка» Можно купить
660 ₽ 7 000 ₽ −91%
Оплатили 22

Практика про «Внутреннего ребёнка»

Юлия Ивлиева
Пьянству - нет! Избавляемся от пьянства через родных и близких Можно купить
224 ₽ 1 000 ₽ −78%
Оплатили 15

Пьянству - нет! Избавляемся от пьянства через родных и близких

Елена Горчакова
П
Можно купить
158 ₽ 3 000 ₽ −95%
Оплатили 52

Психологическая помощь и поддержка участников СВО, членов их семей и беженцев из горячих точек

Татьяна Синицына

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.