Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4121 курс
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
954
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 21 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3167
Прощая, освобождаем себя от негатива Можно купить
80 ₽ 750 ₽ −89%
Оплатили 27

Прощая, освобождаем себя от негатива

Оксана Лысикова
Исцеление Внутреннего Ребенка Можно купить
212 ₽ 3 500 ₽ −94%
Оплатили 43

Исцеление Внутреннего Ребенка

Ульяна Радная
Исцеляющие медитации и Как избавиться от боли: 3 простых шага Можно купить
80 ₽
Оплатили 53

Исцеляющие медитации и Как избавиться от боли: 3 простых шага

Екатерина Шморгун
Я
Можно купить
104 ₽ 6 590 ₽ −98%
Оплатили 175

Ясные роли и ясные цели

Олег Матвеев
Практики Прощения Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
Оплатили 28

Практики Прощения

Гармония
Родительские контракты: откуда к нам приходят дети? Можно купить
152 ₽ 1 000 ₽ −85%
Оплатили 23

Родительские контракты: откуда к нам приходят дети?

Алена Старовойтова
М
Можно купить
86 ₽ 1 000 ₽ −91%
Оплатили 45

Мой мистический опыт. Картография трансперсональной реальности

Денис Бурхаев
С
Можно купить
90 ₽ 2 000 ₽ −96%
Оплатили 73

Самостоятельное лечение тревожности

О
Можно купить
174 ₽ 990 ₽ −82%
Оплатили 14

Освобождение от пагубных пристрастий

Р
Можно купить
82 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 49

Работа с обидами. Очищение эмоционального тела

Елена Манакова
С
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 63

Самостоятельное лечение интимофобии. Когда не получается строить отношения

Денис Бурхаев
Ключи от Внутренней Силы Можно купить
272 ₽ 5 000 ₽ −95%
Оплатили 44

Ключи от Внутренней Силы

Дмитрий Анохин
Ж
Можно купить
262 ₽ 6 000 ₽ −96%
Оплатили 55

Женственность. Возвращение к истокам

Ольга Валяева
П
Можно купить
96 ₽ 1 400 ₽ −93%
Оплатили 49

Психологические основы формирования и комплексный подход к лечению зависимостей и созависимого поведения

Г.М. Ченцова
И
Можно купить
144 ₽ 3 000 ₽ −95%
Оплатили 57

Интенсив на проработку темы сексуальности

Светлана Братусь
Сила рода во мне. Как понять и познать свою связь с родом? Можно купить
80 ₽ 970 ₽ −92%
Оплатили 50

Сила рода во мне. Как понять и познать свою связь с родом?

Оксана Солодовникова
Ж
Можно купить
80 ₽ 390 ₽ −79%
Оплатили 43

Женская магия третьего тысячелетия

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.