Работа с травмой

Реакция психики на событие, превышающее возможности справиться с ним, и подходы к восстановлению.

Психологическая травма возникает, когда событие оказывается слишком интенсивным или внезапным для того, чтобы психика могла его сразу переработать обычным образом, — это может быть единичное происшествие или длительное воздействие, например хронический стресс. Последствия травмы затрагивают не только эмоции, но и тело, отношения и восприятие безопасности мира.

В записях раздела встречаются разные методы работы с травмой — от EMDR до телесных подходов, поэтому стоит смотреть, какой именно метод разбирается и рассчитан ли материал на специалистов или на людей с личным опытом травмы.

В каталоге: 2317 курсов
Доступно сейчас: 2062
На стадии сбора: 255
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.5 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Какой метод работы с травмой в фокусе

Конкретный метод

Уточните, о каком подходе идёт речь — EMDR, телесном методе или разговорной травма-фокусированной терапии.
Тип травматичного события

Посмотрите, о разовом происшествии или о длительном травмирующем воздействии написан материал — это влияет на подход к работе.
Отсылка к специалисту

Проверьте, упоминается ли необходимость очной работы с психотерапевтом — тема требует осторожности и профессионального сопровождения.

Курсы в каталоге

Фундамент внутренней свободы

Можно купить

258 ₽ 5 000 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 47

Фундамент внутренней свободы

Денис Бурхаев

М

Можно купить

128 ₽ 2 900 ₽ −96%

5.0 (1)

Оплатили 64

Марафон Кали

Юлия Мангалам, Екатерина Полищук

Освобождение от Насилия. Клиринг

Можно купить

90 ₽ 1 859 ₽ −95%

5.0 (4)

Оплатили 69

Освобождение от Насилия. Клиринг

Гэри Даглас

Сила и насилие

Можно купить

80 ₽ 660 ₽ −88%

5.0 (5)

Оплатили 126

Сила и насилие

Дарья Хэнсон

Тело - враг или друг?

Можно купить

80 ₽ 1 341 ₽ −94%

5.0 (10)

Оплатили 125

Тело - враг или друг?

Дарья Хэнсон

Жертва

Можно купить

80 ₽ 2 100 ₽ −96%

5.0 (3)

Оплатили 108

Жертва

Лилия Четверикова

В

Серия · 2 выпуска

240 ₽ 8 700 ₽ −97%

5.0 (1)

Оплатили 33

Встречи с Тенью

Александр Гиршон

И

Можно купить

80 ₽ 800 ₽ −90%

5.0 (1)

Оплатили 71

Исполнение желаний

Сергей Лазарев

Экспрессивное письмо: знакомство с методом Дж. Пеннебейкера

Можно купить

154 ₽ 4 000 ₽ −96%

5.0 (1)

Оплатили 69

Экспрессивное письмо: знакомство с методом Дж. Пеннебейкера

Дарья Кутузова

Психологическое Таро. Базовый курс

Можно купить

158 ₽ 6 000 ₽ −97%

5.0 (8)

Оплатили 96

Психологическое Таро. Базовый курс

Алена Солодилова

Жизнь без обид

Можно купить

206 ₽ 3 605 ₽ −94%

5.0 (1)

Оплатили 45

Жизнь без обид

Елена Корниенко, Дарья Еремина

М

Можно купить

264 ₽ 15 458 ₽ −98%

5.0 (4)

Оплатили 133

Метафизика – Исцеление первичной клетки

Жанна Абрамова

Маленькая моя

Можно купить

98 ₽ 800 ₽ −88%

5.0 (1)

Оплатили 34

Маленькая моя

Елизавета Гурьянова

Устоявшие в кризис. Экстренная и пролонгированная психотерапия жизненных кризисов. День 1

Можно купить

200 ₽ 12 500 ₽ −98%

5.0 (3)

Оплатили 148

Устоявшие в кризис. Экстренная и пролонгированная психотерапия жизненных кризисов. День 1

Сергей Ковалев

Устоявшие в кризис. Экстренная и пролонгированная психотерапия жизненных кризисов. День 2

Можно купить

206 ₽ 12 500 ₽ −98%

5.0 (1)

Оплатили 143

Устоявшие в кризис. Экстренная и пролонгированная психотерапия жизненных кризисов. День 2

Сергей Ковалев

К

Можно купить

296 ₽ 5 600 ₽ −95%

5.0 (3)

Оплатили 45

Краткосрочные методы работы с психотравмой. Авторская методика оптимизации осознавания

И. Б. Канифольский

Я

Можно купить

122 ₽ 1 500 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 40

Я люблю свое тело

Зина Шамоян

К

Можно купить

80 ₽ 2 060 ₽ −96%

5.0 (5)

Оплатили 122

Ключи к подсознанию 2.0

Алексей Похабов

МАК-вебинар «Не принять, не простить, не отпустить»

Можно купить

200 ₽ 3 900 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 50

МАК-вебинар «Не принять, не простить, не отпустить»

Проработка страхов. Наработка уверенности в себе

Можно купить

80 ₽ 1 200 ₽ −93%

5.0 (2)

Оплатили 84

Проработка страхов. Наработка уверенности в себе

Владимир Миклаш

М

Можно купить

166 ₽ 15 000 ₽ −99%

5.0 (5)

Оплатили 216

Мой счастливый дом. Психология владения недвижимостью

Метафорические Ассоциативные Карты – ключ к неизведанному

Серия · 3 выпуска

574 ₽ 32 000 ₽ −98%

5.0 (1)

Оплатили 123

Метафорические Ассоциативные Карты – ключ к неизведанному

Жанна Абрамова

Освобождение от травм и драм

Можно купить

564 ₽ 12 000 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 48

Освобождение от травм и драм

Таро жизни и смерти

Можно купить

164 ₽ 2 400 ₽ −93%

5.0 (1)

Оплатили 41

Таро жизни и смерти

Владимир Миклаш

« 1...6 7 8...86 »

Авторы курсов: Работа с травмой

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Любое тяжёлое событие обязательно становится травмой?

Нет, реакция на одно и то же событие у разных людей отличается — многое зависит от ресурсов, поддержки и предыдущего опыта человека.

Может ли травма проявляться только на телесном уровне?

Да, последствия травмы нередко выражаются в теле — напряжении, нарушениях сна, реакциях тревоги — даже без явных воспоминаний о событии.

Нужно ли обязательно подробно пересказывать травматичное событие в терапии?

Не всегда — многие современные методы работы с травмой не требуют детального пересказа события, конкретный формат зависит от метода и специалиста.