Складчина Каталог
Мои курсы

Работа с травмой

Реакция психики на событие, превышающее возможности справиться с ним, и подходы к восстановлению.

Психологическая травма возникает, когда событие оказывается слишком интенсивным или внезапным для того, чтобы психика могла его сразу переработать обычным образом, — это может быть единичное происшествие или длительное воздействие, например хронический стресс. Последствия травмы затрагивают не только эмоции, но и тело, отношения и восприятие безопасности мира.

В записях раздела встречаются разные методы работы с травмой — от EMDR до телесных подходов, поэтому стоит смотреть, какой именно метод разбирается и рассчитан ли материал на специалистов или на людей с личным опытом травмы.

В каталоге
2317 курсов
Доступно сейчас
2062
На стадии сбора
255
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Какой метод работы с травмой в фокусе

  1. Конкретный метод

    Уточните, о каком подходе идёт речь — EMDR, телесном методе или разговорной травма-фокусированной терапии.

  2. Тип травматичного события

    Посмотрите, о разовом происшествии или о длительном травмирующем воздействии написан материал — это влияет на подход к работе.

  3. Отсылка к специалисту

    Проверьте, упоминается ли необходимость очной работы с психотерапевтом — тема требует осторожности и профессионального сопровождения.

Курсы в каталоге

Найдено: 2062
Негативные впечатления - причина неэффективного поведения. Налаживаем правильные реакции Можно купить
430 ₽ 3 000 ₽ −86%
Оплатили 18

Негативные впечатления - причина неэффективного поведения. Налаживаем правильные реакции

Константин Мухин
В контакте с собой. Я и мой внутренний ребенок Можно купить
412 ₽ 1 900 ₽ −78%
Оплатили 13

В контакте с собой. Я и мой внутренний ребенок

Юлия Козинова
Измена. Способы выхода из кризиса Можно купить
516 ₽ 3 800 ₽ −86%
Оплатили 18

Измена. Способы выхода из кризиса

Анна Риттер
Клиентский день «Боль» Можно купить
418 ₽ 5 000 ₽ −92%
Оплатили 29

Клиентский день «Боль»

Михаил Филяев
Оказание экстренной психологической помощи непосредственно в чрезвычайной ситуации Можно купить
210 ₽ 1 500 ₽ −86%
Оплатили 22

Оказание экстренной психологической помощи непосредственно в чрезвычайной ситуации

Елена Синолицая
Страх смерти. Тревога. Страх за детей Можно купить
136 ₽ 990 ₽ −86%
Оплатили 26

Страх смерти. Тревога. Страх за детей

Михаил Филяев
С
Можно купить
480 ₽ 2 963 ₽ −84%
Оплатили 16

Сборка мужского поля. Изменение событий и Аватара

Эмилия Франк
Женская и мужская агрессия. Насилие в семье и вне семьи Можно купить
312 ₽ 3 000 ₽ −90%
Оплатили 25

Женская и мужская агрессия. Насилие в семье и вне семьи

Наталия Кверквеладзе
Психокинетическая арт-терапия. Точка завершения программ Можно купить
160 ₽ 800 ₽ −80%
Оплатили 16

Психокинетическая арт-терапия. Точка завершения программ

Лариса Соколовская
Экстренная психологическая помощь: категории пострадавших людей и стадии оказания помощи Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
Оплатили 11

Экстренная психологическая помощь: категории пострадавших людей и стадии оказания помощи

Лариса Овчаренко
Усталость и отсутствие сил Можно купить
198 ₽ 3 000 ₽ −93%
Оплатили 40

Усталость и отсутствие сил

Мария Беликова
Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ). Модуль 4: ДПДГ-терапия при диссоциативной структуре личности Можно купить
216 ₽ 10 000 ₽ −98%
Оплатили 110

Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ). Модуль 4: ДПДГ-терапия при диссоциативной структуре личности

Владимир Доморацкий
Десенсибилизация и переработка движениями глаз: адаптированная версия. Модуль 2 Можно купить
216 ₽ 10 000 ₽ −98%
Оплатили 110

Десенсибилизация и переработка движениями глаз: адаптированная версия. Модуль 2

Владимир Доморацкий
Зависимость – семейная болезнь Можно купить
700 ₽ 4 000 ₽ −83%
Оплатили 11

Зависимость – семейная болезнь

Татьяна Фишер

Авторы курсов: Работа с травмой

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Любое тяжёлое событие обязательно становится травмой?

Нет, реакция на одно и то же событие у разных людей отличается — многое зависит от ресурсов, поддержки и предыдущего опыта человека.

Может ли травма проявляться только на телесном уровне?

Да, последствия травмы нередко выражаются в теле — напряжении, нарушениях сна, реакциях тревоги — даже без явных воспоминаний о событии.

Нужно ли обязательно подробно пересказывать травматичное событие в терапии?

Не всегда — многие современные методы работы с травмой не требуют детального пересказа события, конкретный формат зависит от метода и специалиста.