Складчина Каталог
Мои курсы

Работа с травмой

Реакция психики на событие, превышающее возможности справиться с ним, и подходы к восстановлению.

Психологическая травма возникает, когда событие оказывается слишком интенсивным или внезапным для того, чтобы психика могла его сразу переработать обычным образом, — это может быть единичное происшествие или длительное воздействие, например хронический стресс. Последствия травмы затрагивают не только эмоции, но и тело, отношения и восприятие безопасности мира.

В записях раздела встречаются разные методы работы с травмой — от EMDR до телесных подходов, поэтому стоит смотреть, какой именно метод разбирается и рассчитан ли материал на специалистов или на людей с личным опытом травмы.

В каталоге
2318 курсов
Доступно сейчас
2062
На стадии сбора
256
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Какой метод работы с травмой в фокусе

  1. Конкретный метод

    Уточните, о каком подходе идёт речь — EMDR, телесном методе или разговорной травма-фокусированной терапии.

  2. Тип травматичного события

    Посмотрите, о разовом происшествии или о длительном травмирующем воздействии написан материал — это влияет на подход к работе.

  3. Отсылка к специалисту

    Проверьте, упоминается ли необходимость очной работы с психотерапевтом — тема требует осторожности и профессионального сопровождения.

Курсы в каталоге

Найдено: 2318
Фигура отца в терапии. Углубленный уровень Можно купить
2 244 ₽ 14 900 ₽ −85%
Оплатили 16

Фигура отца в терапии. Углубленный уровень

Денис Сенников
Ресурсно-ориентированная психотерапия (РОП). Ступень 4 Можно купить
4 742 ₽ 30 000 ₽ −84%
Оплатили 15

Ресурсно-ориентированная психотерапия (РОП). Ступень 4

Андрей Голощапов
Ресурсно-ориентированная психотерапия (РОП). Ступень 1 Можно купить
5 000 ₽ 30 000 ₽ −83%
Оплатили 6

Ресурсно-ориентированная психотерапия (РОП). Ступень 1

Андрей Голощапов
Самостоятельная работа с родовыми травмами. Часть 1: Работа с мужским. Великое мужское 2 Можно купить
1 000 ₽ 5 500 ₽ −82%
Оплатили 9

Самостоятельная работа с родовыми травмами. Часть 1: Работа с мужским. Великое мужское 2

Катя Баллеста
Ч
Можно купить
100 ₽ 500 ₽ −80%
Оплатили 21

Что делать, если слова людей задевают вас за живое

Наталия Капцова
Встречайте! О рождении детей Можно купить
700 ₽ 3 500 ₽ −80%
Оплатили 12

Встречайте! О рождении детей

Елена Веселаго
Клуб ВсеЛенской терапии 2.0. Внутренняя семья Можно купить
258 ₽ 4 490 ₽ −94%
Оплатили 45

Клуб ВсеЛенской терапии 2.0. Внутренняя семья

Леонид Тальпис
Не люблю свое тело. Как работать с запросами про здоровье, лишний вес, негативное отношение к телу Можно купить
436 ₽ 4 000 ₽ −89%
Оплатили 24

Не люблю свое тело. Как работать с запросами про здоровье, лишний вес, негативное отношение к телу

Мария Беликова
Погружение в свои миры. Возвращение истинных ресурсов Можно купить
580 ₽ 2 999 ₽ −81%
Оплатили 14

Погружение в свои миры. Возвращение истинных ресурсов

Эмилия Франк
Нарциссизм в цифровой реальности. Клинический кейс Можно купить
104 ₽ 500 ₽ −79%
Оплатили 22

Нарциссизм в цифровой реальности. Клинический кейс

Николай Медведев
Нарисуй себя заново: арт-терапия, когда жизнь пошла не по плану Можно купить
256 ₽ 1 600 ₽ −84%
Оплатили 19

Нарисуй себя заново: арт-терапия, когда жизнь пошла не по плану

Вера Бутова
Психосоматика: Новое окружение. Внутренняя опора Можно купить
100 ₽ 500 ₽ −80%
Оплатили 12

Психосоматика: Новое окружение. Внутренняя опора

Антон Антонов
И белый свет не мил: О причинах возникновения депрессии, способах работы и антидепрессантах Можно купить
582 ₽ 4 000 ₽ −85%
Оплатили 18

И белый свет не мил: О причинах возникновения депрессии, способах работы и антидепрессантах

Наталия Кверквеладзе
Психосоматика: Сексуальность Можно купить
100 ₽ 500 ₽ −80%
Оплатили 11

Психосоматика: Сексуальность

Антон Антонов
Психосоматика: Нервная система, кожа, ногти, волосы Можно купить
100 ₽ 500 ₽ −80%
Оплатили 14

Психосоматика: Нервная система, кожа, ногти, волосы

Антон Антонов
Работа с подавленными и вытесненными чувствами Можно купить
326 ₽ 4 400 ₽ −93%
Оплатили 35

Работа с подавленными и вытесненными чувствами

Мария Минакова
Устал(а) все контролировать. Почему мы пытаемся контролировать жизнь и как это мешает исполнению желаний Можно купить
476 ₽ 4 000 ₽ −88%
Оплатили 22

Устал(а) все контролировать. Почему мы пытаемся контролировать жизнь и как это мешает исполнению желаний

Мария Беликова
Независимый и самодостаточный. Консультирование и психотерапия сложных созависимостей Можно купить
3 044 ₽ 15 170 ₽ −80%
Оплатили 12

Независимый и самодостаточный. Консультирование и психотерапия сложных созависимостей

Сергей Ковалев
Преодолевший соблазны. Психотерапия устойчивых зависимостей Можно купить
2 282 ₽ 15 170 ₽ −85%
Оплатили 16

Преодолевший соблазны. Психотерапия устойчивых зависимостей

Сергей Ковалев

Авторы курсов: Работа с травмой

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Любое тяжёлое событие обязательно становится травмой?

Нет, реакция на одно и то же событие у разных людей отличается — многое зависит от ресурсов, поддержки и предыдущего опыта человека.

Может ли травма проявляться только на телесном уровне?

Да, последствия травмы нередко выражаются в теле — напряжении, нарушениях сна, реакциях тревоги — даже без явных воспоминаний о событии.

Нужно ли обязательно подробно пересказывать травматичное событие в терапии?

Не всегда — многие современные методы работы с травмой не требуют детального пересказа события, конкретный формат зависит от метода и специалиста.