Складчина Каталог
Мои курсы

Работа с травмой

Реакция психики на событие, превышающее возможности справиться с ним, и подходы к восстановлению.

Психологическая травма возникает, когда событие оказывается слишком интенсивным или внезапным для того, чтобы психика могла его сразу переработать обычным образом, — это может быть единичное происшествие или длительное воздействие, например хронический стресс. Последствия травмы затрагивают не только эмоции, но и тело, отношения и восприятие безопасности мира.

В записях раздела встречаются разные методы работы с травмой — от EMDR до телесных подходов, поэтому стоит смотреть, какой именно метод разбирается и рассчитан ли материал на специалистов или на людей с личным опытом травмы.

В каталоге
2317 курсов
Доступно сейчас
2062
На стадии сбора
255
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Какой метод работы с травмой в фокусе

  1. Конкретный метод

    Уточните, о каком подходе идёт речь — EMDR, телесном методе или разговорной травма-фокусированной терапии.

  2. Тип травматичного события

    Посмотрите, о разовом происшествии или о длительном травмирующем воздействии написан материал — это влияет на подход к работе.

  3. Отсылка к специалисту

    Проверьте, упоминается ли необходимость очной работы с психотерапевтом — тема требует осторожности и профессионального сопровождения.

Курсы в каталоге

Найдено: 2317
Н
Можно купить
142 ₽ 3 000 ₽ −95%
3.0 (1)
Оплатили 59

Невидимый ребенок

Елена Веселаго
Ш
Можно купить
218 ₽ 3 000 ₽ −93%
3.0 (1)
Оплатили 36

Школьная травма

Елена Веселаго
К
Можно купить
148 ₽ 950 ₽ −84%
3.0 (1)
Оплатили 23

Кинотренинг по фильму "Обещать не значит жениться"

Ирина Мирошниченко
К
Можно купить
114 ₽ 2 999 ₽ −96%
3.0 (1)
Оплатили 77

Как снять удавку прошлых отношений

Перукуа
Р
Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
3.0 (1)
Оплатили 75

Работа с денежным потоком методом психокатализа

Андрей Ермошин
Счастливые сценарии любви Можно купить
178 ₽ 4 000 ₽ −96%
3.0 (2)
Оплатили 58

Счастливые сценарии любви

Ирина Лапик
Н
Можно купить
368 ₽ 1 900 ₽ −81%
3.0 (1)
Оплатили 14

Новые уровни любви

Ливанда
Вебинары об агрессии Можно купить
160 ₽ 3 500 ₽ −95%
3.0 (1)
Оплатили 58

Вебинары об агрессии

Нарциссическая травма Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
3.0 (1)
Оплатили 36

Нарциссическая травма

Ирина Патричная
Путешествие в подсознание Можно купить
142 ₽ 9 900 ₽ −99%
3.0 (1)
Оплатили 174

Путешествие в подсознание

Евгения Киселева
Закрытие гештальта. Коммуникация с людьми Можно купить
104 ₽ 3 000 ₽ −97%
3.0 (2)
Оплатили 85

Закрытие гештальта. Коммуникация с людьми

AST production
К вам стучится стройность. Простукивание на похудение Можно купить
80 ₽
3.0 (1)
Оплатили 72

К вам стучится стройность. Простукивание на похудение

С
Можно купить
176 ₽ 2 400 ₽ −93%
3.0 (2)
Оплатили 38

Сказочная среда

Травма, полученная в семье Можно купить
80 ₽ 4 010 ₽ −98%
2.5 (2)
Оплатили 183

Травма, полученная в семье

Светлана Шарко
К
Можно купить
274 ₽ 2 800 ₽ −90%
2.5 (2)
Оплатили 27

Как начать жить после предательства

Александр Свияш
Р
Можно купить
171 ₽ 2 900 ₽ −94%
2.3 (3)
Оплатили 22

Русский морок

Денис Бурхаев
В
Можно купить
80 ₽ 987 ₽ −92%
2.3 (3)
Оплатили 52

Волшебные инструменты Хо'опонопоно

Марина Пельт
С
Можно купить
212 ₽ 4 000 ₽ −95%
2.0 (2)
Оплатили 48

Схематерапия в практике EMDR-терапевта

Сергей Бардышев
Э
Можно купить
360 ₽ 3 500 ₽ −90%
2.0 (1)
Оплатили 24

Эмиграция и релокация: уехать нельзя остаться

Марина Куликова
Принятие отношений с мамой. Зачем это нужно женщине? Можно купить
394 ₽ 1 890 ₽ −79%
2.0 (1)
Оплатили 13

Принятие отношений с мамой. Зачем это нужно женщине?

Ирина Венщикова
П
Серия · 2 выпуска
182 ₽ 1 500 ₽ −88%
2.0 (1)
Оплатили 25

Перезачатие. Изменение жизненного курса

Оксана Илечко
К
Можно купить
216 ₽ 1 900 ₽ −89%
2.0 (2)
Оплатили 25

Как жить с алкоголиком

Наталья Жукова

Авторы курсов: Работа с травмой

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Любое тяжёлое событие обязательно становится травмой?

Нет, реакция на одно и то же событие у разных людей отличается — многое зависит от ресурсов, поддержки и предыдущего опыта человека.

Может ли травма проявляться только на телесном уровне?

Да, последствия травмы нередко выражаются в теле — напряжении, нарушениях сна, реакциях тревоги — даже без явных воспоминаний о событии.

Нужно ли обязательно подробно пересказывать травматичное событие в терапии?

Не всегда — многие современные методы работы с травмой не требуют детального пересказа события, конкретный формат зависит от метода и специалиста.