Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5130 курсов
Доступно сейчас
3538
На стадии сбора
1588
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3538
Тревоги и защиты Можно купить
249 ₽ 10 000 ₽ −98%
Оплатили 26

Тревоги и защиты

Надежда Майн
Клиентский разбор «ВИЧ и COVID-19» Можно купить
90 ₽ 1 000 ₽ −91%
Оплатили 44

Клиентский разбор «ВИЧ и COVID-19»

Михаил Филяев
Н
Можно купить
83 ₽ 3 000 ₽ −97%
Оплатили 49

Наш ответ стрессу и напряжению: практика заземления

Body My Home
Б
Можно купить
752 ₽ 12 000 ₽ −94%
Оплатили 36

Базовый курс Когнитивно-поведенческой психотерапии. Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных убеждений

Дмитрий Ковпак
Б
Можно купить
752 ₽ 12 000 ₽ −94%
Оплатили 36

Базовый курс Когнитивно-поведенческой психотерапии. Введение в терапию. Терапевтические отношения

Дмитрий Ковпак, Павел Плясов
Б
Можно купить
874 ₽ 12 000 ₽ −93%
Оплатили 31

Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии: основы, теория и практика

Дмитрий Ковпак
К
Можно купить
422 ₽ 3 992 ₽ −89%
Оплатили 23

Когнитивная психология. Инструкция для применения в жизни

Анастасия Кулькова
П
Можно купить
448 ₽ 5 300 ₽ −92%
Оплатили 28

Психосинтез-ориентированный коучинг

Евгений Фарафонов
Н
Можно купить
1 200 ₽ 6 120 ₽ −80%
Оплатили 7

Нейрографика как инструмент личностного развития: взгляд психоаналитика

Марина Шулепова
Нейродинамика. Тесты и упражнения Можно купить
88 ₽ 1 399 ₽ −94%
Оплатили 57

Нейродинамика. Тесты и упражнения

Андрей Богатырев
Электромагнетизм. Часть 5 Можно купить
1 110 ₽ 9 749 ₽ −89%
Оплатили 20

Электромагнетизм. Часть 5

Шелдон Дил
Электромагнетизм. Часть 4 Можно купить
1 200 ₽ 9 749 ₽ −88%
Оплатили 18

Электромагнетизм. Часть 4

Шелдон Дил
Электромагнетизм. Часть 3 Можно купить
924 ₽ 9 749 ₽ −91%
Оплатили 23

Электромагнетизм. Часть 3

Шелдон Дил
Объясняя боль Можно купить
106 ₽ 2 000 ₽ −95%
Оплатили 60

Объясняя боль

Дэвид Батлер
А
Можно купить
188 ₽ 990 ₽ −81%
Оплатили 12

Альтернативный метод лечения аллергий

Владимир Янчиков
С
Можно купить
200 ₽ 1 000 ₽ −80%
Оплатили 17

Современное понимание психосоматических заболеваний в рамках концепций медицинской психологии

Ирина Бубнова
К
Можно купить
408 ₽ 12 000 ₽ −97%
Оплатили 64

Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения. Модуль 2

Никита Чернов
К
Можно купить
492 ₽ 12 000 ₽ −96%
Оплатили 53

Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения. Модуль 1

Елена Оконишникова

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.