Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
950 курсов
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
212
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 950
ПКР: новые техники. Глава 4. Резонансная разгрузка Можно купить
1 434 ₽ 5 160 ₽ −72%
Оплатили 8

ПКР: новые техники. Глава 4. Резонансная разгрузка

Никита Истомин
ПКР: новые техники. Глава 3. Волшебная техника № 15 Можно купить
1 434 ₽ 5 160 ₽ −72%
Оплатили 8

ПКР: новые техники. Глава 3. Волшебная техника № 15

Никита Истомин
Анатомо-физиологические основы мышечной деятельности Предзаказ
1 359 ₽ 10 000 ₽ −86%
Оплатили 8

Анатомо-физиологические основы мышечной деятельности

Александр Могельницкий
Контакт. 8 телесно-эмоциональных практик Предзаказ
957 ₽ 6 900 ₽ −86%
Оплатили 9

Контакт. 8 телесно-эмоциональных практик

Александр Вааль
Понимание и трансформация сексуальной энергии Предзаказ
9 700 ₽

Понимание и трансформация сексуальной энергии

Shai Tubali
Рефлексотерапия в практике прикладного кинезиолога Предзаказ
1 116 ₽ 32 999 ₽ −97%
Оплатили 35

Рефлексотерапия в практике прикладного кинезиолога

Алексей Демешко
Спиральная стабилизация в реабилитации пациентов со сколиозами. Части 1-4 Можно купить
700 ₽ 6 000 ₽ −88%
Оплатили 18

Спиральная стабилизация в реабилитации пациентов со сколиозами. Части 1-4

Владимир Арьков
Клуб Pro-молодость. Октябрь «Назад в молодость» Предзаказ
349 ₽ 4 900 ₽ −93%
Оплатили 19

Клуб Pro-молодость. Октябрь «Назад в молодость»

Наталья Баньяц
Сегментарный уровень поражения соматической вегетативной нервной системы Предзаказ
2 596 ₽ 24 000 ₽ −89%
Оплатили 11

Сегментарный уровень поражения соматической вегетативной нервной системы

Людмила Васильева
Телесная память травмы. Методы работы с травмой в телесно-ориентированном подходе Можно купить
486 ₽ 2 000 ₽ −76%
Оплатили 11

Телесная память травмы. Методы работы с травмой в телесно-ориентированном подходе

Юлия Харитонова
Сила в теле Предзаказ
1 838 ₽ 20 000 ₽ −91%
Оплатили 10

Сила в теле

Анна Комлова
Исцеление материнской травмы Предзаказ
2 172 ₽ 20 000 ₽ −89%
Оплатили 10

Исцеление материнской травмы

Елена Паули
Работа с эмоциями через тело: практики телесно-ориентированной терапии Можно купить
172 ₽ 500 ₽ −66%
Оплатили 14

Работа с эмоциями через тело: практики телесно-ориентированной терапии

Ксения Белогай
Фельденкрайз метод – психология или реабилитация? Можно купить
310 ₽ 3 900 ₽ −92%
Оплатили 33

Фельденкрайз метод – психология или реабилитация?

Татьяна Кузнецова
Складка за 1 час 20 минут Можно купить
80 ₽ 240 ₽ −67%
Оплатили 62

Складка за 1 час 20 минут

Сергей Оларь
Психоэмоциональная реабилитация при соматических и психосоматических заболеваниях Предзаказ
75 080 ₽ 450 000 ₽ −83%
Оплатили 6

Психоэмоциональная реабилитация при соматических и психосоматических заболеваниях

Оксана Халваши

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.