Складчина Каталог
Мои курсы

Схема-терапия

Метод, соединяющий когнитивно-поведенческий подход с работой над ранними жизненными схемами.

Схема-терапия описывает устойчивые паттерны мышления и поведения, которые формируются в детстве и потом повторяются во взрослых отношениях — например, ожидание отвержения или необходимость всех контролировать. Метод сочетает элементы КПТ, гештальта и психодинамического подхода.

Отдельное понятие направления — эмоциональные режимы, то есть разные состояния человека в моменте; в записях стоит смотреть, объясняется теория схем или разбираются конкретные режимы на примерах.

В каталоге
67 курсов
Доступно сейчас
46
На стадии сбора
21
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 13 сентября 2026 г.

Что важно понять из описания метода

  1. Схемы или режимы

    Проверьте, о каких понятиях идёт речь — ранних дезадаптивных схемах или эмоциональных режимах, это разные уровни модели.

  2. Связь с другими методами

    Посмотрите, объясняется ли, откуда схема-терапия заимствует приёмы — из КПТ, гештальта или психоанализа.

  3. Примеры из практики

    Уточните, есть ли разбор конкретных случаев — абстрактная схема без примеров сложнее для понимания.

Курсы в каталоге

Найдено: 8
Токсичные родственники: Как не дать испортить себе жизнь Можно купить
140 ₽ 1 980 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 42

Токсичные родственники: Как не дать испортить себе жизнь

Юлия Жаркова
Р
Можно купить
362 ₽ 7 000 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 45

Работа с самокритикой в CFT

Алена Сивизина
С
Можно купить
1 178 ₽ 18 500 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 34

Сертификационная программа по схема-терапии (ISST)

Remco van der Wijngaart, Hannie van Genderen
Схема-терапия сложных случаев: тревожные расстройства и ОКР Можно купить
432 ₽ 7 070 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 38

Схема-терапия сложных случаев: тревожные расстройства и ОКР

M. Schoeneberg, O. Maurer
Как работает складчина
  1. Выберите материал

    Сравните программу, автора, отзывы и размер взноса в карточке.

  2. Проверьте статус

    Готовый курс можно приобрести. В предзаказ можно записаться и дождаться уведомления о старте.

  3. Внесите свою долю

    Перед оплатой проверьте актуальную сумму: взнос в предзаказе может измениться.

  4. Получите доступ

    После подтверждения оплаты следуйте инструкции из письма. Если нужна помощь, обратитесь в поддержку.

Подробнее об участии и получении материалов →

Отзывы о курсах: Схема-терапия

Авторы курсов: Схема-терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем схема-терапия отличается от обычной КПТ?

Схема-терапия глубже работает с ранним детским опытом и включает элементы других направлений, тогда как классическая КПТ чаще сфокусирована на текущих мыслях.

Что такое эмоциональный режим в этом методе?

Это условное состояние личности в определённый момент — например режим уязвимого ребёнка или требовательного родителя, подробности стоит смотреть в самой записи.

Подходит ли схема-терапия для проработки детских травм?

Метод часто применяют именно для такого запроса, но при серьёзных последствиях травмы стоит обсуждать формат работы с практикующим специалистом.