Складчина Каталог
Мои курсы

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Как КПТ связывает мысли, эмоции и поведение и какие техники применяются на практике.

КПТ строится на идее, что мысли, эмоции и поведение связаны между собой, и работа с автоматическими мыслями способна менять эмоциональное состояние. Метод часто опирается на структурированные приёмы — дневники мыслей, поведенческие эксперименты, разбор когнитивных искажений.

Записи различаются по глубине: где-то это общее объяснение принципов, где-то — разбор протокола под конкретный запрос, тему стоит смотреть отдельно в каждом случае.

В каталоге
721 курс
Доступно сейчас
467
На стадии сбора
254
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 20 сентября 2026 г.

Что уточнить про формат подачи

  1. Теория или протокол

    Проверьте, разбирается ли общий принцип КПТ или конкретная техника под определённый запрос — это разный уровень детализации.

  2. Практические задания

    Посмотрите, есть ли упражнения вроде дневника мыслей — без них теория остаётся абстрактной.

  3. Уровень подготовки

    Уточните, рассчитана запись на человека без подготовки или предполагает базовые психологические знания.

Курсы в каталоге

Найдено: 467
Когнитивно-поведенческая терапия, направленная на изменение личности: методика, коммуникация, основные технические приемы Можно купить
1 180 ₽ 10 000 ₽ −88%
Оплатили 14

Когнитивно-поведенческая терапия, направленная на изменение личности: методика, коммуникация, основные технические приемы

СПб ИДПО
Когнитивно-поведенческая терапия, направленная на преодоление депрессий. 5 модуль Можно купить
1 180 ₽ 10 000 ₽ −88%
Оплатили 17

Когнитивно-поведенческая терапия, направленная на преодоление депрессий. 5 модуль

СПб ИДПО
КПТ, направленная на преодоление тревожных расстройств: социофобия, паническое расстройство, ГТР. 4 модуль Можно купить
1 100 ₽ 10 000 ₽ −89%
Оплатили 19

КПТ, направленная на преодоление тревожных расстройств: социофобия, паническое расстройство, ГТР. 4 модуль

СПб ИДПО
Диагностика и концептуализация в КПТ. Выбор стратегии и тактики КПТ Можно купить
1 100 ₽ 10 000 ₽ −89%
Оплатили 18

Диагностика и концептуализация в КПТ. Выбор стратегии и тактики КПТ

СПб ИДПО
Коммуникация и контракт в КПТ. Позиция КПТ психотерапевта. 2 модуль Можно купить
836 ₽ 8 000 ₽ −90%
Оплатили 22

Коммуникация и контракт в КПТ. Позиция КПТ психотерапевта. 2 модуль

СПб ИДПО
FSIP для ImTT. Протокол работы с зависимостями Можно купить
382 ₽ 11 000 ₽ −97%
Оплатили 66

FSIP для ImTT. Протокол работы с зависимостями

Роберт Миллер
Негативные установки Можно купить
300 ₽ 5 990 ₽ −95%
Оплатили 12

Негативные установки

Вадим Самылин
Психотерапия для себя: как работать с эмоциями и мышлением Можно купить
198 ₽ 3 480 ₽ −94%
Оплатили 46

Психотерапия для себя: как работать с эмоциями и мышлением

Дмитрий Шелег
Ф
Можно купить
1 392 ₽ 6 900 ₽ −80%
Оплатили 12

Феномен прокрастинации. Практика психологической помощи людям, которым надоело откладывать на потом свою жизнь

Ольга Александрова
Т
Можно купить
80 ₽ 1 230 ₽ −93%
Оплатили 74

Терапия трансформацией образа. Стенограммы сеансов

Роберт Миллер
АСТ при тревоге и депрессии Можно купить
3 800 ₽ 38 500 ₽ −90%
Оплатили 18

АСТ при тревоге и депрессии

Никита Чернов
Стресс и тревожные расстройства: алгоритмы работы Можно купить
420 ₽ 6 375 ₽ −93%
Оплатили 36

Стресс и тревожные расстройства: алгоритмы работы

Татьяна Урывчикова
Расстройства пищевого поведения Можно купить
140 ₽ 199 ₽ −30%
Оплатили 8

Расстройства пищевого поведения

Ольга Богач
Работа с пограничным расстройством личности в формате когнитивно-поведенческой терапии Можно купить
260 ₽ 1 750 ₽ −85%
Оплатили 19

Работа с пограничным расстройством личности в формате когнитивно-поведенческой терапии

Мария Кутузов
В плену обсессивно-компульсивного расстройства Можно купить
134 ₽ 200 ₽ −33%
Оплатили 13

В плену обсессивно-компульсивного расстройства

Юлия Захарченко
Методы работы с генерализованным тревожным расстройством в когнитивно-поведенческом подходе Можно купить
84 ₽ 200 ₽ −58%
Оплатили 23

Методы работы с генерализованным тревожным расстройством в когнитивно-поведенческом подходе

Юлия Захарченко
Убеждения, которые вызывают проблемы Можно купить
168 ₽ 700 ₽ −76%
Оплатили 7

Убеждения, которые вызывают проблемы

Мария Ледовских
Как формируется генерализированное тревожное расстройство. Когнитивная модель ГТР Можно купить
80 ₽ 100 ₽ −20%
Оплатили 15

Как формируется генерализированное тревожное расстройство. Когнитивная модель ГТР

Юлия Захарченко

Авторы курсов: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

КПТ подходит для любых психологических трудностей?

Нет, метод лучше изучен для одних состояний, чем для других — насколько он уместен в конкретной ситуации, стоит обсуждать со специалистом.

Можно ли применять техники КПТ самостоятельно, без терапевта?

Отдельные приёмы вроде дневника мыслей можно попробовать самому, но при выраженных симптомах это не заменяет очную терапию.

Чем КПТ отличается от классического психоанализа?

КПТ работает с текущими мыслями и поведением, тогда как психоанализ больше опирается на бессознательное и ранний опыт — это разная логика метода.