Саморазвитие

Курсы о том, как выстроить дисциплину, привычки и внимание к себе без резких перемен.

Подраздел объединяет программы про повседневную работу над собой — не про конкретный профессиональный навык, а про то, как человек организует свой день, справляется с ленью и удерживает внимание. Сюда попадают курсы о дисциплине и мотивации, о постановке целей, о привычках, силе воли, осознанности, ведении дневника, визуализации и утренних ритуалах.

Темы близкие, но не одинаковые: курс про утренние ритуалы разбирает конкретный час после пробуждения, а курс про целеполагание — то, как формулировать задачи на месяцы вперёд. Стоит заранее решить, какой из этих слоёв сейчас важнее.

В каталоге: 12761 курс
Доступно сейчас: 9676
На стадии сбора: 3075
Стоимость участия: от 4 ₽
Средний рейтинг: 4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

На что смотреть перед покупкой

Разделите «настроение» и «метод»

Курсы про визуализацию и аффирмации работают с настроем, курсы про привычки и дисциплину — с конкретными действиями. Это разные инструменты для разных задач.
Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

Программы про утренние ритуалы или дневник обычно подразумевают повторяющееся действие каждый день — уточните в описании, есть ли такой формат или это разовая лекция.
Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

Некоторые курсы объясняют, почему привычки формируются именно так, другие сразу дают пошаговую схему — обе формы полезны, но по-разному подходят разным людям.

Курсы в каталоге

Можно купить

80 ₽ 897 ₽ −91%

5.0 (2)

Оплатили 51

Чувство собственного достоинства. Аудионастрой

Александр Свияш

Можно купить

80 ₽ 897 ₽ −91%

5.0 (3)

Оплатили 54

Творческое мышление и созидание

Александр Свияш

Можно купить

86 ₽ 1 800 ₽ −95%

5.0 (2)

Оплатили 71

Перерождение через родительскую любовь

Т. Элль

Можно купить

90 ₽

5.0 (3)

Оплатили 74

Зарядка для души

Можно купить

80 ₽ 897 ₽ −91%

5.0 (4)

Оплатили 70

Аудионастрой "Живи легко"

Александр Свияш

Можно купить

94 ₽ 3 850 ₽ −98%

5.0 (2)

Оплатили 122

АПК-программа «ФИГУРА»

ИМБИТ

Можно купить

80 ₽ 725 ₽ −89%

5.0 (6)

Оплатили 55

Библия стиля. Дресс-код успешной женщины

Можно купить

104 ₽ 897 ₽ −88%

5.0 (3)

Оплатили 34

Аудионастрой «Я мастер убеждения»

Александр Свияш

Серия · 2 выпуска

100 ₽ 5 000 ₽ −98%

5.0 (17)

Оплатили 140

Нейротрансформинг высшей реальности

Сергей Ковалев

Можно купить

114 ₽ 2 500 ₽ −95%

5.0 (8)

Оплатили 64

Положительная самооценка

Пситроникс

Можно купить

80 ₽ 2 750 ₽ −97%

5.0 (23)

Оплатили 183

Как управлять Зеркалом мира

Можно купить

80 ₽ 1 980 ₽ −96%

5.0 (9)

Оплатили 98

Думай как миллионер. Метод Сильва

Лаура Сильва Квесада

Можно купить

80 ₽ 1 400 ₽ −94%

5.0 (6)

Оплатили 85

Как развить экстрасенсорные способности за 2 недели

Евгений Грин

Подсознание. Эффективное формирование намерения

Можно купить

102 ₽ 1 190 ₽ −91%

5.0 (1)

Оплатили 42

Подсознание. Эффективное формирование намерения

Дмитрий Чеклецов

Можно купить

156 ₽

5.0 (3)

Оплатили 52

Прорыв к результату за 2 месяца

Krepost Fitness

Можно купить

96 ₽ 897 ₽ −89%

5.0 (1)

Оплатили 36

Аудионастрой "Я источник сексуальности"

Александр Свияш

Можно купить

148 ₽ 897 ₽ −84%

5.0 (1)

Оплатили 22

Аудионастрой «Я легко строю равноправную семью»

Александр Свияш

Можно купить

80 ₽ 1 500 ₽ −95%

5.0 (9)

Оплатили 75

Ускоренное Исполнение Желаний

Игорь Бибин

Можно купить

128 ₽

5.0 (1)

Оплатили 121

Создай свою Жизнь

Людмила Зверкова

Можно купить

108 ₽ 1 800 ₽ −94%

5.0 (2)

Оплатили 53

Подсознание и Предназначение

Дмитрий Чеклецов

Можно купить

80 ₽ 2 000 ₽ −96%

5.0 (14)

Оплатили 114

Курс Тибетской магии — Обретение Удачи

Можно купить

160 ₽ 7 500 ₽ −98%

5.0 (3)

Оплатили 115

Самодисциплина для Богини

Можно купить

314 ₽ 8 300 ₽ −96%

5.0 (6)

Оплатили 62

Как стать магом. Уровень 2

Владимир Иосипенко

Серия · 3 выпуска

98 ₽ 3 500 ₽ −97%

5.0 (1)

Оплатили 105

Киллер Лени

Дмитрий Богданов и Андрей Клюхин

« 1...72 73 74...85 »

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Частые вопросы

Чем саморазвитие отличается от тайм-менеджмента и мышления в этом каталоге?

Саморазвитие — про внутреннюю дисциплину, привычки и внимание к себе, тайм-менеджмент — про организацию рабочего времени, а мышление — про способы обработки информации и принятия решений.

Есть ли в подразделе курсы для тех, кто раньше не вёл дневник или не медитировал?

Да, часть программ рассчитана на новичков и объясняет базовые принципы прежде чем переходить к практике — это стоит уточнить в описании конкретного курса.

Можно ли выбрать что-то короткое, а не многонедельную программу?

Да, среди материалов есть как разовые лекции по конкретной технике, так и более длинные курсы — формат обычно указан в описании.

Саморазвитие

На что смотреть перед покупкой

Разделите «настроение» и «метод»

Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

Курсы в каталоге

Чувство собственного достоинства. Аудионастрой

Творческое мышление и созидание

Перерождение через родительскую любовь

Зарядка для души

Аудионастрой "Живи легко"

АПК-программа «ФИГУРА»

Библия стиля. Дресс-код успешной женщины

Аудионастрой «Я мастер убеждения»

Нейротрансформинг высшей реальности

Положительная самооценка

Как управлять Зеркалом мира

Думай как миллионер. Метод Сильва

Как развить экстрасенсорные способности за 2 недели

Подсознание. Эффективное формирование намерения

Прорыв к результату за 2 месяца

Аудионастрой "Я источник сексуальности"

Аудионастрой «Я легко строю равноправную семью»

Ускоренное Исполнение Желаний

Создай свою Жизнь

Подсознание и Предназначение

Курс Тибетской магии — Обретение Удачи

Самодисциплина для Богини

Как стать магом. Уровень 2

Киллер Лени

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы