Складчина Каталог
Мои курсы

Женские практики и ритуалы

Регулярные техники и упражнения для контакта с собой, а не разовые лекции.

Направление объединяет курсы, построенные вокруг повторяемых практик — медитаций, дыхательных техник, ритуалов на разное время суток или лунный цикл. В отличие от курсов про энергию, здесь акцент на конкретных, повторяемых действиях, а не на общем состоянии.

Подходит тем, кто ищет не разовую лекцию, а набор упражнений для регулярного применения — при условии, что формат ритуалов и практик вам в принципе близок.

В каталоге
1262 курса
Доступно сейчас
1200
На стадии сбора
61
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Что стоит уточнить у практико-ориентированных курсов

  1. Сколько времени требует практика

    Оцените, сколько минут в день закладывает программа — это определяет, реально ли встроить курс в свой график.

  2. Природа практик

    Уточните, опираются ли упражнения на дыхание и тело или на эзотерические ритуалы — это разные подходы к одной теме.

  3. Есть ли пошаговые записи

    Для регулярных практик важно, можно ли возвращаться к материалу — проверьте, остаётся ли доступ после прохождения.

Курсы в каталоге

Найдено: 1200
М
Можно купить
752 ₽ 2 999 ₽ −75%
Оплатили 10

Марафон по интимной гимнастике

Лилия Гарипова
Гармоничные Месячные. Гармоничная Беременность. Музыка для родов Можно купить
200 ₽ 2 900 ₽ −93%
Оплатили 11

Гармоничные Месячные. Гармоничная Беременность. Музыка для родов

Перукуа
К
Можно купить
298 ₽ 1 490 ₽ −80%
Оплатили 11

Клуб телесных практик. Сентябрь

Элина Хайруллина
2-х дневный живой онлайн-ретрит Можно купить
150 ₽ 3 500 ₽ −96%
Оплатили 25

2-х дневный живой онлайн-ретрит

Перукуа
Трансформационная игра «Сексуальность – энергия жизни» Можно купить
680 ₽ 9 900 ₽ −93%
Оплатили 8

Трансформационная игра «Сексуальность – энергия жизни»

Ольга Черняева
Геометрия тела. Входящие и исходящие потоки Можно купить
240 ₽ 750 ₽ −68%
Оплатили 2

Геометрия тела. Входящие и исходящие потоки

Надежда Асанова
Современная женщина в поисках души Можно купить
380 ₽ 569 ₽ −33%
Оплатили 6

Современная женщина в поисках души

Джун Сингер
Закрытый клуб йоги Можно купить
1 300 ₽ 2 499 ₽ −48%
Оплатили 4

Закрытый клуб йоги

Лиза Сергачева
Тематическая исцеляющая медитация. Я — женщина Можно купить
350 ₽ 800 ₽ −56%
Оплатили 3

Тематическая исцеляющая медитация. Я — женщина

Наталья Ладини
Онлайн-студия омоложения и оздоровления Регенерация Можно купить
361 ₽ 3 850 ₽ −91%
Оплатили 13

Онлайн-студия омоложения и оздоровления Регенерация

Наталья Соколова
Закрытый женский клуб. Август-Октябрь 2022 Можно купить
882 ₽ 3 190 ₽ −72%
Оплатили 9

Закрытый женский клуб. Август-Октябрь 2022

Аня Рейра
Ритм любви и страсти. Рефлекс оргазма Можно купить
98 ₽ 490 ₽ −80%
Оплатили 6

Ритм любви и страсти. Рефлекс оргазма

Лариса Ренар
Сияние страсти. Состояние Любовница Можно купить
130 ₽ 365 ₽ −64%
Оплатили 8

Сияние страсти. Состояние Любовница

Лариса Ренар
Крылья свободы. Состояние Королева Можно купить
100 ₽ 365 ₽ −73%
Оплатили 4

Крылья свободы. Состояние Королева

Лариса Ренар
Сила уверенности. Состояние Хозяйка Можно купить
100 ₽ 365 ₽ −73%
Оплатили 6

Сила уверенности. Состояние Хозяйка

Лариса Ренар
Долина женского здоровья Можно купить
90 ₽ 1 299 ₽ −93%
Оплатили 2

Долина женского здоровья

Ольга Панкова
Даосские практики Кань и Ли Можно купить
250 ₽ 1 299 ₽ −81%
Оплатили 4

Даосские практики Кань и Ли

Ольга Панкова
К
Можно купить
200 ₽ 1 490 ₽ −87%
Оплатили 20

Клуб телесных практик. Август

Элина Хайруллина

Авторы курсов: Женские практики и ритуалы

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Сколько времени в день нужно на такие практики?

Зависит от курса — от нескольких минут до получаса. Точный объём смотрите в описании программы.

Это религиозная или духовная практика?

Не обязательно — направление объединяет и светские техники расслабления, и авторские ритуалы. Подход конкретного курса указан в описании.

Нужны ли специальные приспособления?

Иногда упоминаются свечи, благовония или дневник — если это важно, уточните состав материалов заранее.