Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1197
Влюблённая в жизнь Можно купить
270 ₽ 3 790 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 35

Влюблённая в жизнь

Ирина Ляхова
Как зарядить свою батарейку Можно купить
80 ₽ 1 400 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 84

Как зарядить свою батарейку

Анна Всехсвятская
Женщина новой формации как жизненная перспектива Можно купить
254 ₽ 2 820 ₽ −91%
5.0 (2)
Оплатили 29

Женщина новой формации как жизненная перспектива

Ирина Ляхова
Игра по своим правилам. Как получить любого Можно купить
478 ₽ 2 610 ₽ −82%
5.0 (1)
Оплатили 14

Игра по своим правилам. Как получить любого

Вадим Шлахтер
Я
Можно купить
80 ₽ 4 100 ₽ −98%
5.0 (5)
Оплатили 165

Я - Женщина - Солнце! Обретение любви к себе

Елена Мирная
К
Можно купить
144 ₽ 1 000 ₽ −86%
5.0 (2)
Оплатили 25

Как сохранить отношения с близкими в процессе ваших перемен

Анна Вокина
Женские деньги Можно купить
88 ₽ 2 000 ₽ −96%
5.0 (3)

Женские деньги

Arcanum
1
Можно купить
356 ₽ 2 305 ₽ −85%
5.0 (1)
Оплатили 17

14 оригинальных способов знакомств с мужчинами

Мара Боронина
Д
Можно купить
84 ₽ 1 060 ₽ −92%
5.0 (2)
Оплатили 51

Для девушек. Зависимость от мужчины, самодостаточность

Алексей Красиков
Женские МАК Можно купить
216 ₽ 4 681 ₽ −95%
5.0 (6)
Оплатили 54

Женские МАК

Комплект курсов для женщин Можно купить
102 ₽ 1 007 ₽ −90%
5.0 (1)
Оплатили 38

Комплект курсов для женщин

Павел Раков
SUNBRILLIANT 25 GGrassvet - Женственность - Сексуальность - Принятие себя Можно купить
102 ₽ 2 500 ₽ −96%
5.0 (6)
Оплатили 76

SUNBRILLIANT 25 GGrassvet - Женственность - Сексуальность - Принятие себя

Ж
Можно купить
118 ₽ 4 000 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 95

Женское достоинство - 2

Мила Левчук
Как стать для мужчины единственной и неповторимой Можно купить
138 ₽ 2 370 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 50

Как стать для мужчины единственной и неповторимой

Татьяна Бахтиозна
Нейропрограммирование 79. Построение гармоничных, благополучных и долгосрочных взаимоотношений Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 191

Нейропрограммирование 79. Построение гармоничных, благополучных и долгосрочных взаимоотношений

Сергей Ковалев
У
Можно купить
80 ₽ 650 ₽ −88%
5.0 (4)
Оплатили 65

Уроки нескромности 2

Женское счастье. Секреты Шахерезады Можно купить
172 ₽ 5 600 ₽ −97%
5.0 (3)
Оплатили 82

Женское счастье. Секреты Шахерезады

Иссэт Котельникова

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.