Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1197
Путешествие в страну Достижений Можно купить
108 ₽ 750 ₽ −86%
Оплатили 30

Путешествие в страну Достижений

Елена Киреева
Ж
Можно купить
570 ₽ 7 900 ₽ −93%
Оплатили 32

Женская реализация

Мила Туманова
К
Можно купить
116 ₽ 1 000 ₽ −88%
Оплатили 33

Как и кого выбирают мужчины? Или Как не стать девушкой для секса

Сергей Чернов
Ж
Можно купить
174 ₽ 1 000 ₽ −83%
Оплатили 20

Женская гордыня

Глория Мур
Ж
Можно купить
80 ₽ 580 ₽ −86%
Оплатили 45

Женское Обновление. Освобождение. Очищение

Катерина Мирра
Мир успешных мужчин: как не ошибиться в выборе своего единственного Можно купить
116 ₽ 1 590 ₽ −93%
Оплатили 45

Мир успешных мужчин: как не ошибиться в выборе своего единственного

Александр Рапопорт
Как стать женщиной на миллион Можно купить
186 ₽ 2 158 ₽ −91%
Оплатили 33

Как стать женщиной на миллион

Ирина Ляхова
С
Можно купить
126 ₽
Оплатили 70

Сила, красота, реализация Женщины

Андрэ Палау
П
Можно купить
140 ₽ 2 700 ₽ −95%
Оплатили 55

Путешествие за мужчиной мечты через собственное раскрытие женской сути

Виктория Волевач
С
Можно купить
92 ₽ 1 500 ₽ −94%
Оплатили 57

Семейный тайм-менеджмент

Мария Ледда
О
Можно купить
104 ₽ 1 570 ₽ −93%
Оплатили 52

О любви к Себе

Е
Можно купить
80 ₽ 970 ₽ −92%
Оплатили 84

Её величество Королева - Женская вера в себя

Надежда Майер
П
Можно купить
234 ₽ 12 240 ₽ −98%
Оплатили 124

Перезагрузка судьбы

Алена Дмитриева
Как сохранить любовь на долгие годы Серия · 2 выпуска
400 ₽ 22 800 ₽ −98%
Оплатили 127

Как сохранить любовь на долгие годы

Стелла Чиркова
Г
Можно купить
176 ₽ 3 000 ₽ −94%
Оплатили 46

Гармония внутреннего мира

Елена Баршева
Бабочка: 30-дневный марафон-тренинг Можно купить
136 ₽ 2 375 ₽ −94%
Оплатили 41

Бабочка: 30-дневный марафон-тренинг

Мария Ледда

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.