Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1197
Как стать женщиной, которой мужчины дарят подарки Можно купить
246 ₽ 950 ₽ −74%
Оплатили 13

Как стать женщиной, которой мужчины дарят подарки

Светлана Лин
Девушка Артефакт Можно купить
232 ₽ 4 190 ₽ −94%
Оплатили 45

Девушка Артефакт

Ирена Пол
Как найти достойного мужчину в интернете Можно купить
290 ₽ 2 990 ₽ −90%
Оплатили 17

Как найти достойного мужчину в интернете

Александр Шахов
У
Предзаказ
1 737 ₽ 2 500 ₽ −31%

Успешные отношения

mari_about_love
А
Можно купить
160 ₽ 600 ₽ −73%
Оплатили 8

Антикризисный вебинар: Полный порядок

Юлия Мангалам
Закрытый женский клуб "Отчаянные домохозяйки". Март Можно купить
146 ₽ 800 ₽ −82%

Закрытый женский клуб "Отчаянные домохозяйки". Март

Валерия Поляковски
Блокнот желаний как инструмент мышления Можно купить
496 ₽ 4 100 ₽ −88%
Оплатили 20

Блокнот желаний как инструмент мышления

Таня Чупрова
Подарки. По поводу и без Можно купить
120 ₽ 998 ₽ −88%
Оплатили 17

Подарки. По поводу и без

Мила Левчук
Женственность Можно купить
218 ₽ 870 ₽ −75%
Оплатили 14

Женственность

Psi-technology
Н
Можно купить
255 ₽ 5 170 ₽ −95%
Оплатили 24

Неудобная, но счастливая

Михаил Зефиров
В
Можно купить
1 188 ₽ 5 000 ₽ −76%
Оплатили 10

Возрождение женщины

Ирина Гусева
С
Предзаказ
4 200 ₽

Счастливая женщина. Как полюбить себя?

Глория Мур
Как вдохновить мужчину на рост и развитие Можно купить
902 ₽ 7 000 ₽ −87%
Оплатили 18

Как вдохновить мужчину на рост и развитие

Валерия Агинская
Л
Можно купить
210 ₽ 3 500 ₽ −94%
Оплатили 43

Люблю тело

ProRoditelstvo
Как стать магнитом для мужчин и за 21 день избавиться от одиночества Можно купить
948 ₽ 3 900 ₽ −76%
Оплатили 10

Как стать магнитом для мужчин и за 21 день избавиться от одиночества

Татьяна Бахтиозина

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.