Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1101
К
Можно купить
200 ₽ 3 900 ₽ −95%
Оплатили 14

Как не допустить измену

Александр Шахов
Love-хак: Я достоин (-на) любви Можно купить
84 ₽ 890 ₽ −91%
Оплатили 45

Love-хак: Я достоин (-на) любви

Ast Nova
Мощный портал любви Можно купить
604 ₽ 3 700 ₽ −84%
Оплатили 15

Мощный портал любви

Sigh Energy
Женский круг. Поверь в себя Можно купить
114 ₽ 1 990 ₽ −94%
Оплатили 54

Женский круг. Поверь в себя

Ирина Юр
Запретный Эликсир Можно купить
228 ₽ 5 099 ₽ −96%
Оплатили 55

Запретный Эликсир

Перукуа
Медитация «Ванна афродиты» Можно купить
300 ₽ 2 994 ₽ −90%
Оплатили 11

Медитация «Ванна афродиты»

Наталья Касарина
Dating guide. Авторский гайд для знакомства с мужчинами в США Можно купить
500 ₽ 3 999 ₽ −87%
Оплатили 7

Dating guide. Авторский гайд для знакомства с мужчинами в США

Diana Norrid
Клуб «Девушка на Миллион» Можно купить
310 ₽ 4 490 ₽ −93%
Оплатили 35

Клуб «Девушка на Миллион»

Татьяна Сокор
Г
Серия · 2 выпуска
734 ₽ 9 990 ₽ −93%
Оплатили 31

Гейша-исцеление сексуальности

Татьяна Сокор
А
Можно купить
128 ₽ 350 ₽ −63%
Оплатили 16

Архетипы: жизненные сценарии и стереотипы. Опекун

Елена Гребеникова
Истинная Женщина Мощный Плюс +11x Можно купить
228 ₽ 12 160 ₽ −98%
Оплатили 124

Истинная Женщина Мощный Плюс +11x

Sigh Energy
К
Можно купить
95 ₽ 1 990 ₽ −95%
Оплатили 30

Королева в отношениях

Макс Блэк
Ч
Можно купить
270 ₽ 5 500 ₽ −95%
Оплатили 49

Чуфырный поток

Melannett
Право на любовь и близость Можно купить
1 178 ₽ 5 500 ₽ −79%
Оплатили 11

Право на любовь и близость

Юлия Свияш
П
Можно купить
652 ₽ 1 037 ₽ −37%
Оплатили 4

Публичная онлайн-консультация Про любовь и счастье: где найти и как сохранить

Михаил Лабковский
Путь женщины Можно купить
130 ₽ 200 ₽ −35%
Оплатили 10

Путь женщины

Олег Чернэ
Марафон первых свиданий Можно купить
700 ₽ 3 900 ₽ −82%
Оплатили 11

Марафон первых свиданий

Юлия Свияш
М
Можно купить
682 ₽ 2 990 ₽ −77%
Оплатили 11

Магия Дизайна Счастливой Жизни

Елизавета Волкова

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.