Метафорические ассоциативные карты «Женская идентичность»

32 участника

О чём курс

Ваше внутреннее состояние — это «ID-документ», определяющий, зачем вы совершаете те или иные действия, от покупки платья до поиска партнера. Авторская колода помогает научиться генерировать чувство счастья, красоты и наслаждения самостоятельно, не привязывая их к внешним обстоятельствам или другим людям.

Внутри комплекта — 113 карт и инструкция с упражнениями, которые позволяют работать с глубокими слоями идентичности и снижать зависимость от внешнего мира. Инструмент разработан клиническим психологом с 15-летним стажем работы с МАК-картами. В результате практики вы сможете обрести внутреннюю опору и изменить свое восприятие повседневности, научившись создавать ресурсное состояние независимо от окружающих факторов.

Программа обучения

  • Изучение понятия идентичности и ее роли в самоощущении
  • Техники работы с МАК-колодой «Женская идентичность»
  • Практические упражнения для снижения зависимости от внешних стимулов
  • Методы самостоятельного формирования ресурсных состояний
Складчина создана 15 марта 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты
Проблемы

Другие материалы автора 10

ЖА Жанна Абрамова Все материалы
172 ₽ 1 895 ₽