Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1197
Любите свою вагину Можно купить
1 072 ₽ 8 670 ₽ −88%
Оплатили 19

Любите свою вагину

Kalpana Raghuraman
Папа - терапия. Двери в достаток, достоинство и силу Можно купить
1 100 ₽ 15 000 ₽ −93%
Оплатили 28

Папа - терапия. Двери в достаток, достоинство и силу

Зина Шамоян
Я
Можно купить
4 708 ₽ 13 000 ₽ −64%
Оплатили 6

Я самка

Лена Ангел
Как убрать недовольство своей внешностью. Стираем идеализацию красоты Серия · 2 выпуска
80 ₽ 693 ₽ −88%
Оплатили 8

Как убрать недовольство своей внешностью. Стираем идеализацию красоты

Александр Свияш
Сепарация от отца - как встретить достойного мужчину и стать любимой Можно купить
692 ₽ 3 990 ₽ −83%
Оплатили 14

Сепарация от отца - как встретить достойного мужчину и стать любимой

Татьяна Сокор
Л
Можно купить
454 ₽ 1 000 ₽ −55%
Оплатили 7

Любовь к себе: от теории к практике

Михаил Лабковский
Структура любви Предзаказ
2 702 ₽ 24 990 ₽ −89%
Оплатили 11

Структура любви

Настя Рыбка
Магия женской сексуальности Можно купить
526 ₽ 990 ₽ −47%
Оплатили 6

Магия женской сексуальности

TouchQueen
8 новых энергий Можно купить
1 398 ₽ 19 000 ₽ −93%
Оплатили 22

8 новых энергий

Зина Шамоян
Как быть женщиной, которая нужна всем Можно купить
180 ₽ 3 000 ₽ −94%
Оплатили 11

Как быть женщиной, которая нужна всем

Настя Плиско
Афродита - Совершенная женская красота Можно купить
602 ₽ 3 410 ₽ −82%
Оплатили 14

Афродита - Совершенная женская красота

Maitreya Fields
К
Можно купить
418 ₽ 9 900 ₽ −96%
Оплатили 54

Королева Амазонок. Жертвой быть не выгодно

Лилия Четверикова
Искаженный архетип женственности Можно купить
454 ₽ 1 000 ₽ −55%
Оплатили 7

Искаженный архетип женственности

Катерина Полякова
Пробуждение. Инстинкт Можно купить
900 ₽ 4 900 ₽ −82%
Оплатили 1

Пробуждение. Инстинкт

Дмитрий Гухман
Как стать богиней для мира мужчин Можно купить
900 ₽ 4 900 ₽ −82%
Оплатили 1

Как стать богиней для мира мужчин

Дмитрий Гухман
Как быть значимой или оргазм в большом городе 2.0 Предзаказ
1 075 ₽ 11 500 ₽ −91%
Оплатили 11

Как быть значимой или оргазм в большом городе 2.0

Женечка Александрова
2-х дневный живой онлайн-ретрит Можно купить
150 ₽ 3 500 ₽ −96%
Оплатили 25

2-х дневный живой онлайн-ретрит

Перукуа
В
Можно купить
486 ₽ 2 000 ₽ −76%
Оплатили 11

Возраст королевы. Инициация делом жизни

Елена Могилевская
Исцеление женственности Можно купить
142 ₽ 345 ₽ −59%
Оплатили 14

Исцеление женственности

Анна Шанаева

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.