Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 214
Sos-активаторы чувственности и самооценки Можно купить
164 ₽ 2 450 ₽ −93%
5.0 (2)
Оплатили 42

Sos-активаторы чувственности и самооценки

Татьяна Вещикова
Я сама. Женское счастье и самореализация в современном мире Можно купить
180 ₽ 2 390 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 37

Я сама. Женское счастье и самореализация в современном мире

Людмила Петрановская
Бонны. Что делать, если ты не вышла замуж вовремя? Можно купить
73 ₽ 550 ₽ −87%
5.0 (1)
Оплатили 17

Бонны. Что делать, если ты не вышла замуж вовремя?

Иван Савушкин
Пробуждение женщины Серия · 2 выпуска
152 ₽ 3 000 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 54

Пробуждение женщины

Марина Кульпина
SEX-леди. Старайся для себя, а не для него Можно купить
98 ₽ 379 ₽ −74%
5.0 (1)
Оплатили 22

SEX-леди. Старайся для себя, а не для него

Егор Горд
13 осколков сексуальности Можно купить
108 ₽ 500 ₽ −78%
5.0 (2)
Оплатили 23

13 осколков сексуальности

Егор Горд
З
Можно купить
252 ₽ 3 490 ₽ −93%
5.0 (1)

Зажги свой огонь

Aigerim Unesskz
Ж
Можно купить
114 ₽ 700 ₽ −84%
5.0 (1)
Оплатили 26

Женщины в русских сказках

Дмитрий Петров
Быть женщиной: Награда или Наказание? Можно купить
224 ₽ 1 600 ₽ −86%
5.0 (1)
Оплатили 21

Быть женщиной: Награда или Наказание?

Анна Гребнева
К
Можно купить
144 ₽ 2 795 ₽ −95%
5.0 (2)
Оплатили 54

Как влюбиться в себя

Ада Кондэ
Активация источников твоих женских сил Можно купить
160 ₽ 6 000 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 17

Активация источников твоих женских сил

Полина Завьялова
Медитации: 10 минут, которые помогут взглянуть на свою жизнь по-новому Можно купить
152 ₽ 990 ₽ −85%
5.0 (2)
Оплатили 23

Медитации: 10 минут, которые помогут взглянуть на свою жизнь по-новому

Катя Гуру
Л
Можно купить
118 ₽ 6 000 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 136

Любовь к себе как инструмент к богатству и высокой сексуальности

Александр Палиенко
М
Можно купить
170 ₽ 3 500 ₽ −95%
5.0 (2)
Оплатили 38

Мне можно быть красивой

Ада Кондэ
Я люблю и разрешаю себе все Можно купить
122 ₽ 1 500 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 40

Я люблю и разрешаю себе все

Зина Шамоян
Восстановление потоков любви в себе и в роду Можно купить
176 ₽ 1 500 ₽ −88%
5.0 (1)
Оплатили 26

Восстановление потоков любви в себе и в роду

Зина Шамоян
Раскрепощение женской сексуальности Можно купить
128 ₽ 1 500 ₽ −91%
5.0 (1)
Оплатили 38

Раскрепощение женской сексуальности

Зина Шамоян
Как работает складчина
  1. Выберите материал

    Сравните программу, автора, отзывы и размер взноса в карточке.

  2. Проверьте статус

    Готовый курс можно приобрести. В предзаказ можно записаться и дождаться уведомления о старте.

  3. Внесите свою долю

    Перед оплатой проверьте актуальную сумму: взнос в предзаказе может измениться.

  4. Получите доступ

    После подтверждения оплаты следуйте инструкции из письма. Если нужна помощь, обратитесь в поддержку.

Подробнее об участии и получении материалов →

Отзывы о курсах: Женская самооценка

★ 4.0 из 5

Хороший курс, советую слушать на скорости 1,75, так как спикер говорит очень медленно. Делайте заметки. Мне в принципе понравилось.

Eleven Hours

Теневая модель влюбления →

★ 5.0 из 5

Совершенно согласна со словами Артемьевой.Мы сами строим свои отношения. И вообще получаем то, что хотим.Завидуем тем у кого хороший мужик рядом, завидуем что он на руках ее носит и одаривает. А у нас плохой....А что мы вообще сделали для того, чтобы он был таким как мы хотим? Пилим его и рассказываем что он делает все не так? Или строим из себя жертву, муча…

pryanay

Мужчина - приз или подарок судьбы →

★ 3.0 из 5

К оргу претензий нет-все отлично! По материалу-оказалось жалко и такой суммы, качество записи оставляет желать лучшего, страшненькие модели и что-то называемое кокетством..)

Extery

Кокетство + →

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.