Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы по аффирмациям и намерениям

Составление и проговаривание формулировок (аффирмаций), а также техники постановки и удержания намерения.

Аффирмации — короткие утвердительные формулировки, которые в этой практике проговаривают или записывают регулярно, чтобы, по идее метода, сместить внутренний настрой. Работа с намерением расширяет этот подход — курсы разбирают, как формулировать цель и удерживать к ней внимание.

Программы отличаются акцентом: одни сосредоточены на технике составления формулировок, другие — на регулярности практики или сочетании аффирмаций с другими инструментами вроде визуализации. Какой именно акцент у курса — уточняйте в описании.

В каталоге
289 курсов
Доступно сейчас
195
На стадии сбора
94
Стоимость участия
от 54 ₽
Средний рейтинг
4.6 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Как выбрать курс по аффирмациям и намерениям

  1. Акцент программы

    Уточните, фокусируется ли курс на составлении формулировок, регулярности практики или их сочетании с другими техниками.

  2. Формат практики

    Проверьте, предлагает ли курс готовый список аффирмаций или учит составлять их самостоятельно.

  3. Автор и источник метода

    Посмотрите, на какую традицию или книгу опирается программа — подходы к аффирмациям у разных школ отличаются.

Курсы в каталоге

Найдено: 289
Активация Денежного кода Бриллиант Можно купить
98 ₽ 490 ₽ −80%
Оплатили 15

Активация Денежного кода Бриллиант

Артем Блок
Воркшоп Благодарности Предзаказ
183 ₽ 2 490 ₽ −93%
Оплатили 19

Воркшоп Благодарности

Марина Майская
Spectrum Protocol - ОМОФОР. Денежное благополучие Можно купить
574 ₽ 14 500 ₽ −96%
Оплатили 61

Spectrum Protocol - ОМОФОР. Денежное благополучие

Империя технологий
Стабилизация финансового состояния на день Предзаказ
888 ₽

Стабилизация финансового состояния на день

Дмитрий Каге
Правила Огня. Управление свечной силой Можно купить
198 ₽ 990 ₽ −80%
Оплатили 13

Правила Огня. Управление свечной силой

Майя Черная
Магия хаоса: Психотехнологии и Взлом Реальности. Занятие 2. Сигилы: графический код исполнения желаний Можно купить
208 ₽ 2 000 ₽ −90%
Оплатили 28

Магия хаоса: Психотехнологии и Взлом Реальности. Занятие 2. Сигилы: графический код исполнения желаний

Марсий
Прогноз на 2024 + 3 лучшие медитации для Процветания Предзаказ
99 ₽ 1 000 ₽ −90%
Оплатили 8

Прогноз на 2024 + 3 лучшие медитации для Процветания

Харман Каур
Деньги: избавление от иллюзий - освободитесь от якорей, удерживающих ваш доход Можно купить
392 ₽ 2 200 ₽ −82%
Оплатили 16

Деньги: избавление от иллюзий - освободитесь от якорей, удерживающих ваш доход

Subtle Sync
Закрытый клуб Anima community Предзаказ
1 500 ₽

Закрытый клуб Anima community

Ан Мари
Сакральная пересборка Предзаказ
2 023 ₽ 2 990 ₽ −32%

Сакральная пересборка

Анна IC
Subliminal Veritas Серия · 2 выпуска
307 ₽ 1 360 ₽ −77%

Subliminal Veritas

Lucy Herzig
Практика с мандалой Деньги на усиление денежного потока Предзаказ
856 ₽ 990 ₽ −14%

Практика с мандалой Деньги на усиление денежного потока

Елена Филиппова

Авторы курсов: Аффирмации и намерения

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем аффирмации отличаются от манифестации?

Аффирмации — конкретная техника проговаривания формулировок, а манифестация — более широкое понятие, которое может включать аффирмации как один из инструментов.

Как часто нужно повторять аффирмации?

Разные методики дают разные рекомендации по частоте и продолжительности — это стоит уточнять в конкретном курсе, единого стандарта в направлении нет.

Нужно ли верить в эффективность метода для занятий?

Курсы описывают технику работы с формулировками так, как её видит конкретный автор, — это позиция практики, а не проверенный факт, и решение доверять ей или нет остаётся за слушателем.