+ Хороший материал, собранный в один PDF-файл. Помимо рецептов, есть подсказки по замене продуктов, рекомендации по употреблению воды и другие полезные советы. Рецепты классные, несложные в приготовлении и довольно сытные.

Стройность со вкусом: меню на 30 дней