Курсы автора Ирина Дудник

+ На первый взгляд даются неплохие рекомендации по темам стресса, гормонов, мелатонина и йода. Автор рассказывает складно.

− Автор не имеет медицинского образования, присутствуют речевые неточности и просторечия, чувствуется нехватка научной базы. Предлагаемые методы диагностики (тест с йодом на коже) вызывают сомнения в безопасности и достоверности. Есть опасения в уровне экспертности автора.

+ Очень полезный курс с практическими методами, автор понравился.

+ Автор приятно поразила своим отношением к теме и слушателям. Подача материала мотивирует к выполнению заданий и работе над собой.

+ Очень интересно, а главное — просто.

+ Бонусы, предоставленные к курсу, оказались гораздо интереснее основного материала; среди них стоит выделить программу «Пилатес изнутри» для женщин.

− Ничего особенного. Большую часть курса автор посвящает рекламе своих БАДов и МЛМ-сети, а информация о ЖКТ представляет собой общеизвестные теории.

− Курс очень слабый: информацию по данной теме можно найти в открытом доступе на YouTube в более качественном изложении.

+ Отличный курс.

+ Структурированная информация, всё «разжевано» — просто бери и делай. После употребления проростков прибавляется энергии. Материалы по пилатесу очень увлекательные, пробуждают любовь к движению.