Курсы автора Игорь Атрощенко

+ Хороший курс. Рекомендации действительно помогают увеличить иммунитет без вреда для здоровья.

− Вебинар не соответствует заявленной тематике йоги. Автор считает инструкторов некомпетентными, а материал — опасной профанацией, которая не имеет отношения к глубокой проработке биополя и сводится к обычной оздоровительной гимнастике (ЛФК).

+ Как дополнение к стратегии снижения веса работает отлично. Автор рекомендует приобретать курс и выполнять практику, так как жировую ткань нужно активизировать и прорабатывать.

− Если есть всё подряд и делать только массаж, эффект будет не таким ярким.

+ Хороший материал. Автор нравится, объясняет просто и понятно даже для людей, которые не являются специалистами в области остеопатии и мануальной коррекции.

+ Интересные темы, особенно по работе с животом. Ведущая-тренер объясняет и показывает понятно, повторять за ней легко. Материал очень практичный.

+ Материала много, претензий к наполнению нет.

− Структура слабая, много «воды». Марафон нудный, работать с ним неудобно, отсутствует мотивация досмотреть до конца.

− Марафон не на пятерку: автор не структурирует материал, путает упражнения и плохо объясняет. Опасные для здоровья упражнения не сопровождаются предварительными предупреждениями. Качество видео низкое из-за слабой камеры, а из-за того, что у участников не выключены микрофоны, присутствуют постоянные посторонние звуки.

+ Курс очень качественный, всё по делу, без лишней «воды». Хорошо проработаны все зоны: живот, бедра, талия. Интересные приемы и последовательность упражнений. Автор понятно объясняет и демонстрирует технику, выполнять упражнения за ней легко. Эффективная тренировка, действительно дающая жиросжигающий эффект.