Восточная медицина — обширная система знаний о здоровье, включающая традиционную китайскую медицину (ТКМ), аюрведу, тибетскую медицину и другие азиатские целительские традиции. Эти системы рассматривают организм как единое целое и работают с энергией, балансом стихий и первопричинами заболеваний, а не только с симптомами.
Курсы по восточной медицине позволяют изучить эти древние системы в адаптированном для современного человека формате. Самостоятельное изучение затруднено обилием специфической терминологии, различиями между школами и сложностью диагностических методов. Курсы структурируют знания и дают практические навыки под руководством специалистов.
Освоение теоретической базы: система стихий, меридианы или доши, принципы диагностики. Применение базовых рекомендаций к себе.
Умение составлять рекомендации по питанию и образу жизни, выполнять базовые процедуры: акупрессуру, самомассаж, травяные сборы.
При углублённом обучении — способность проводить консультации и помогать другим выстроить программу оздоровления.
Плюсы: Очень хороший курс. Получил огромное удовольствие от просмотра и выполнения практических заданий.
Минусы: Отсутствует VIP-часть курса.
↗ Секреты восточной медицины. Базовая система восстановления здоровьяПлюсы: Материал структурирован и без воды. Практические задания работают отлично, автор — один из любимых преподавателей, однозначно советую.
↗ Секреты восточной медицины. Базовая система восстановления здоровьяПлюсы: Достаточно насыщенный материал. Разобраны длинные меридианы по стихиям и по принципу «рука-нога». Даны рецепты, которые подходят как для работы с клиентами, так и для личного использования.
↗ Бёль-меридианы (вебинар № 3)Минусы: Информация не соответствует описанию на сайте. Курс представляет собой смесь псевдопсихологии и эзотерики без намека на методику или систему. Автор некомпетентна, содержание наполнено «водой», вебинары неоправданно затянуты, а время на них тратится на чтение комментариев. Качество звука низкое.
↗ Круг У-Син: ваш личный секрет здоровьяПлюсы: Вебинар идет чуть больше двух часов, без лишних отступлений и саморекламы, всё четко по теме. Подробно объясняется расположение бель-меридианов, способы их нахождения и запоминания. Описаны все схемы тонизации и торможения каждого меридиана, даны полезные практические нюансы.
↗ Бёль-меридианы. Вебинар № 2Плюсы: Вебинар очень понравился. Нет воды, всё по делу. Хорошо объяснена связь между меридианами и их функции.
↗ Бёль-меридианы. Вебинар № 1Минусы: Очень слабый материал, не стоит потраченного времени. 95% информации можно найти в открытом доступе. Основной упор сделан на рецепты заварки трав и ограничение питания. Техники Су-Джок поданы примитивно и поверхностно.
↗ Почки - основа жизниПлюсы: Материал четко структурирован, подается последовательно и доходчиво, простыми словами. Автор подробно остановилась на препаратах и БАДах, помогающих в комплексной терапии и предотвращающих развитие онкологических заболеваний. Удалось почерпнуть много нового.
↗ Секреты долголетияТКМ и аюрведа — наиболее систематизированные традиции с большим количеством доступных учебных материалов. Выбирайте ту, чья философия вам ближе.
Да, это называется интегративный подход, и он считается наиболее разумным. Важно информировать своего врача о применяемых восточных методах.
Для самостоятельного применения — нет. Для профессиональной практики — крайне желательно, а в некоторых странах — обязательно по закону.
Ряд методов (акупунктура, некоторые травяные формулы, медитация) имеют серьёзную доказательную базу. Другие — изучены недостаточно. Подход «всё или ничего» здесь неуместен.
Базовые курсы — 2-4 месяца. Для серьёзной практики — от года до нескольких лет в зависимости от специализации и глубины изучения.