Как делать вакуумный массаж лица

Минусы: Автор некомпетентен. Методика массажа агрессивна для зрелой и молодой тонкой кожи: из-за использования баночки большого диаметра, которая создает сильный вакуум, легко повреждаются капилляры. В сравнении с более щадящими техниками, методика автора травмирует кожу.

Плюсы: Автор курса — компетентный специалист, информация подается с глубоким знанием биологии и физиологии процессов омоложения. Доходчиво объяснены принципы воздействия на кожу и коллаген для улучшения питания тканей.

Минусы: В курсе присутствуют рекомендации, подразумевающие физическое воздействие на кожу вплоть до появления микротравм.

Плюсы: Курс очень понравился: все четко, грамотно, лаконично и наглядно. Материал понятный и результативный, упражнения удобно выполнять.

Плюсы: Результаты от использования банок радуют: ушел сильный спазм жевательной мышцы, который не поддавался ручной проработке. Хороший эффект в зоне подбородка и челюстной дуги, заметно расслабление мышц лба.

Минусы: Информация в курсе не является авторской, материал заимствован из других источников. Вакуумный массаж эффективен только как дополнение к работе с шеей, осанкой и мышцами лица. Необходима осторожность при проведении процедур для людей с небольшим подкожно-жировым слоем из-за риска его истончения.

Плюсы: Материал уникально полезный для улучшения внешнего вида лица. Баночный массаж оказался очень эффективен: виден результат подтяжки подбородка, улучшилась статика шеи после нескольких дней занятий.

Плюсы: Автор провела серьезную работу, материал достойно оформлен. Есть иллюстрированная книга со всеми упражнениями, благодаря чему не нужно перематывать видео в поисках нужного.

Плюсы: Курс интересный и насыщенный. Отличное качество видео. Автор предоставил подробную текстовую инструкцию и большой объем дополнительных материалов и бонусов.

Плюсы: Курс заслуживает твердые пять звезд. Теория изложена качественно и подробно, практические упражнения показаны детально, даны рекомендации по их выполнению. Также предоставлено много полезных бонусов.

Минусы: Сильно напоминает другой курс автора.