Складчина Каталог
Мои курсы
Навык · МАК-карты

Как научиться работать с МАК-картами

МАК-карты (метафорические ассоциативные карты) — это психологический инструмент, представляющий собой набор изображений и слов, которые используются в консультировании, коучинге и терапии для исследования внутреннего мира клиента. Карты работают как проективная методика: человек проецирует на изображение свои переживания, что помогает обойти рациональные защиты и получить доступ к глубинным чувствам и установкам.

159 курсов
97 авторов
от 44 ₽ цена курса
★ 4.9 106 отзывов
Смотреть курсы
Метафорические картыМетафорические (ассоциативные) карты. 3 набораМетафорические Ассоциативные Карты COPE и ОНАссоциативные карты ALLEGORIES. Новая колода МАК и книга для работы

Курсы 159

Все159 Платные159Арт-терапия и экспрессивная терапия152Психологическое консультирование122Травмы и проработка25Практическая психология24Направления психотерапии15
Сортировка: НовыеПо рейтингуДешевлеДороже

Направления и категории

Арт-терапия и экспрессивная терапия152Психологическое консультирование122Травмы и проработка25Практическая психология24Направления психотерапии15Конкретные проблемы и запросы13Саморазвитие13Психосоматика10
Все направления и категории
Детская психология9Финансовое мышление9Отношения в паре9Семейная психология8Женские курсы5Родология и расстановки5Исполнение желаний3Онлайн-бизнес2Коммуникативные навыки2Энергетические практики2PR и бренд-менеджмент1Писательское мастерство1Гипноз и НЛП1Сексология1Мышление1Похудение1Женское здоровье1HR и управление персоналом1Таро и мантика1Инфобизнес и онлайн-школы1Заработок на фрилансе1

Категории

Психология157Личностный рост27Эзотерика и духовные практики12Отношения и семья9Интимная жизнь6Бизнес и предпринимательство2Здоровье и красота2Заработок и схемы2Маркетинг1Копирайтинг и писательство1Карьера и профессии1

О навыке

Онлайн-курсы по работе с МАК-картами обучают техникам применения карт в индивидуальном и групповом консультировании. Программы охватывают теоретические основы проективных методов, конкретные протоколы работы с разными запросами, создание собственных упражнений и интеграцию МАК-карт с другими терапевтическими подходами. Обучение подходит психологам, коучам, HR-специалистам и всем, кто работает с людьми.

Чего ожидать от обучения

Проведение первых сессий

1-2 недели

Вы сможете провести базовую сессию с МАК-картами по готовому протоколу с простым запросом клиента.

Уверенная работа с типичными запросами

4-6 недель

Освоите работу с основными запросами — самопознание, принятие решений, работа с эмоциями и целями.

Авторские техники

2-3 месяца

Начнёте создавать собственные упражнения и адаптировать метод под специфику своей практики.

Профессиональное владение методом

4-6 месяцев

Сможете работать со сложными запросами, вести групповые сессии и обучать коллег основам метода.

Что важно знать

Преимущества

  • Быстрый вход в темуМАК-карты — один из наиболее простых для освоения психологических инструментов, первые сессии можно проводить уже после нескольких уроков.
  • Универсальность примененияМетод используется в психологии, коучинге, HR, образовании, тренингах и даже в маркетинговых исследованиях.
  • Интерес клиентовРабота с картами вызывает любопытство и вовлечённость, что облегчает установление контакта.
  • Обход рациональных защитПроективный характер метода позволяет получить доступ к информации, которую клиент не осознаёт или не может выразить словами.
  • Низкий порог входа по стоимостиДля начала работы достаточно одной-двух колод карт, которые стоят относительно недорого.

Сложности

  • Ограниченная научная базаМАК-карты относятся к проективным методам, доказательная база которых менее обширна, чем у стандартизированных тестов.
  • Зависимость от навыков консультантаЭффективность работы с картами целиком зависит от мастерства ведущего, а не от самого инструмента.
  • Не подходит для всех клиентовНекоторые клиенты воспринимают работу с картами скептически, что снижает эффективность метода.
  • Риск поверхностного использованияБез глубокого понимания психологических механизмов карты могут превращаться в развлекательный инструмент без терапевтического эффекта.

Авторы 21

ТУ Татьяна Ушакова 3 курсаЖА Жанна Абрамова 2 курсаОБ Ольга Берг 2 курсаЕМ Елена Маркман 2 курсаЛЛ Лариса Левина 2 курсаЭА Эльвира Алехина 2 курсаОК Ольга Климова 2 курсаЛС Лариса Соколовская 2 курсаЮД Юлия Дубровская 2 курса

Отзывы 106

inpusuitoflove22 августа 2015 г. ★★★★★

Плюсы: Колода «Эмоции судьбы» дает простор для интуитивной работы и генерации новых идей. Отлично сочетается с GPT-4 в работе с клиентами.

↗ Метафорические карты - 3 новые колоды

Частые вопросы

Нужно ли психологическое образование?

Для применения в психотерапии — да. Для использования в коучинге, HR и тренингах достаточно пройти специализированный курс по МАК-картам.

Какую колоду выбрать для начала?

Начните с универсальной колоды, например «OH-карты» или «Cope». Специализированные колоды можно добавлять по мере расширения практики.

Можно ли работать с МАК-картами онлайн?

Да, существуют цифровые версии колод и специальные платформы для онлайн-работы. Эффективность при этом практически не снижается.

Сколько сессий нужно для результата?

Часто одна сессия с МАК-картами даёт клиенту значимое осознание. Для глубокой проработки темы может потребоваться 3–5 встреч.

МАК-карты — это гадание?

Нет. МАК-карты — это проективный психологический инструмент. Клиент не получает предсказания, а исследует собственные ассоциации и чувства, что помогает лучше понять себя.