Диагностика стоп и системный подход

Плюсы: Отличный материал и подача. Всё понятно и доступно.

Плюсы: Теорию можно послушать.

Минусы: Практическая часть представлена в виде одного видео, автор выполняет упражнения очень быстро, сложно успеть повторить. Упражнения показаны однобоко, приходится постоянно перематывать видео. Нет желания заниматься практикой.

Минусы: Новичкам будет сложно понять материал. Отсутствие иллюстраций и базовых пояснений затрудняет понимание упражнений, в частности, техники постановки стопы. Некоторые упражнения остались непонятными из-за недостатка визуализации.

Плюсы: Система рабочая.

Минусы: Это лишь часть метода Фельденкрайза, без знания всей системы многие могут не понять суть или счесть это неэффективным. Сомнительно, даст ли результат изучение только этого фрагмента без остальных составляющих метода.