12 мастер-классов iDanceBallet

Минусы: Ужасное качество видео, не соответствующее уровню платного курса. Занятия не подходят для новичков, сложность упражнений завышена. Курс не удалось применить на практике, так как большая часть упражнений слишком сложная, а низкое качество записи отбивает желание заниматься.

Плюсы: Впечатление от курса очень хорошее. Преподаватель — настоящая балерина, ее речь, движения и подача материала создают атмосферу настоящего, глубокого искусства, никакой попсы. Материал кажется простым и доступным только на первый взгляд.

Минусы: Без какой-либо подготовки будет сложновато.

Плюсы: Упражнения для подъема стопы помогли быстро исправить форму стопы за счет правильного смещения акцентов при выполнении. Большое внимание уделено развернутому и вытянутому положению плеч. Курс полезен, если адаптировать упражнения под свой уровень гибкости.

Минусы: Комплексы требуют адаптации для людей с низкой гибкостью (уровня бронзовой медали по ГТО), так как предложенные последовательности могут быть сложны для неподготовленных пользователей.