Курсы школы Udemy

+ Стал применять рекомендации автора из последних лекций по приему глицина и NAC. Есть заметный положительный эффект: повысилась выносливость при езде на велосипеде и физических нагрузках.

− Отсутствует обратная связь на вопросы, заданные в библиотеке курса.

− Курс мотивирует разве что на покупку других тренингов автора. Информации мало: по итогам просмотра в конспекте удалось записать всего две строчки.

− Курс совершенно неинформативен, ничего нового или полезного. Местами демонстрируются неверные приемы работы. Видео плохого качества, объяснения скудные. Материал не подходит ни новичкам из-за плохой подачи, ни продвинутым пользователям из-за нехватки глубины. Информацию можно бесплатно найти на YouTube в лучшем качестве.

+ Грамотное и понятное объяснение каждой темы, глубокое погружение в материал. Интересная подача, мотивирующая на выполнение упражнений. Автор — носитель американского английского, показывает оригинальные фишки произношения. Высокое качество видео и аудио. Курс подходит для новичков: автор говорит медленно, не использует слишком сложные выражения. Уроки не растянуты, вызывают желание практиковаться. Входит в топ-5 лучших курсов по произношению из всех опробованных.

− Видео отвратительного качества. Сам курс пустой, материал не представляет ценности. Не рекомендую новичкам, так как потом придется переучиваться.

+ Материал хорошо структурирован, короткие видео удобно смотреть в любое время. Автор компетентен, курс прагматичный и содержит минимум теории. Удалось освоить технику и ощутить эффект повышенной умственной работоспособности.

− Основной файл с инструкцией сложноват для восприятия, так как это перевод. После выполнения упражнения вечером возникало перевозбуждение, мешающее заснуть, и повышенная активность сновидений.

+ Хороший материал.

− Больше подходит для новичков, хотя заявлено как обучение для профессионалов.

+ Курс интересный, краткий и структурированный. Оригинальный авторский метод, который ранее не встречался. Минимум теории, всё прагматично, есть разъяснения по технике безопасности.

− Курс на английском языке, перевод на русский автоматический.