Академия МакроСознания: курсы онлайн-школы

Спасибо за складчину и организацию.Все было оперативно .

+ Добро!

+ Материал хорошо подходит для новичков, особенно понравились практические упражнения.

− Подача материала не всегда понятна, некоторые моменты объясняются излишне просто.

+ Автор курса выглядит отлично, что подтверждает эффективность упражнений. Результат будет зависеть от изначального состояния кожи.

− Скучно слушать, никакого интереса к происходящему на экране. Подача материала сухая: автор просто читает презентацию, не передавая сути. Курс проигрывает аналогичным программам (например, курсу Анны М. по Хроникам Акаши).

+ Автор, возможно, прекрасный тренер.

− Особого впечатления материал не произвёл. Для данной гимнастики требуется другая квалификация.

+ Комплекс упражнений небольшой, несложный, но действенный — мышцы ощутимо тянутся, спина расправляется. Занимает немного времени, не требует специальных приспособлений, что позволяет легко найти время и место для тренировки. При использовании одного снаряда (гантелей или резины) достаточно 10–15 минут.

+ Упражнения известные.

− У тренера нет тела мечты. Эффективнее будет сходить в зал за полторы тысячи.