Проблема · Семейные проблемы

Семейные проблемы: путь к пониманию в доме

Постоянные конфликты, ощущение одиночества рядом с партнёром, непонимание с детьми, отчуждение — семейные проблемы бывают самыми разными, но объединяет их одно: они делают дом не самым комфортным местом на земле. И большинство из них решаемы при наличии инструментов и желания работать.

64 курса
43 автора
от 80 ₽ цена курса
★ 4.7 29 отзывов
Сила Рода во мне. Как с помощью расстановок разобраться в своих отношенияхОбраз родителей в картах детейРасстановки на ТароМАК Дом + Люди и звери

Курсы 64

Направления и категории

Все направления и категории

Категории

О проблеме

Онлайн-курсы по семейной психологии и психологии отношений дают практические знания о том, как устроены семейные системы, почему возникают конфликты и что с этим делать. Без записи к психологу, в своём темпе, с реальными упражнениями.

Как курсы помогают

Понять динамику своей семьи

Системный подход к семье рассматривает её как взаимосвязанную систему: проблемы одного члена влияют на всех. Курсы дают инструменты понять, что происходит в вашей системе.

Улучшить коммуникацию с партнёром

Большинство семейных конфликтов — это конфликты коммуникации. Курсы учат говорить о потребностях, слышать друг друга, разрешать конфликты без разрушения.

Выстроить отношения с детьми

Понимание возрастных кризисов, особенностей развития, методов воспитания — курсы по детской психологии делают родительство более осознанным и менее конфликтным.

Пережить кризис в отношениях

Семейные кризисы — нормальный этап развития семьи. Курсы помогают понять стадию кризиса и инструменты выхода из него.

Подходы и направления обучения

Системная семейная терапия

Рассматривает семью как систему с определёнными правилами, ролями и границами. Помогает выявить и изменить дисфункциональные паттерны.

Коммуникация в паре

Конкретные техники общения для пар: как говорить о потребностях, как слышать партнёра, как разрешать конфликты конструктивно.

Осознанное родительство

Понимание детского развития, методов воспитания, собственных триггеров в отношениях с детьми.

Какие навыки развивают курсы

Конструктивное разрешение конфликтов

Как обсуждать острые темы без разрушения, выходить из конфликта с решением, а не с обидой.

Выражение потребностей и чувств

Говорить «мне нужно» вместо «ты должен». Переход к языку потребностей снижает конфликтность в разы.

Установление семейных границ

Что можно и что нельзя в вашей семье — осознанные правила, а не молчаливые ожидания, которые постоянно нарушаются.

Управление эмоциями в конфликте

Техники самоуспокоения, паузы, выхода из реактивного состояния. Без этого навыка любые техники коммуникации бесполезны.

Чего ожидать от обучения

Понимание своей семейной системы

2–3 недели

После курса вы видите паттерны, роли и динамику своей семьи — понимаете, почему всё происходит именно так.

Снижение конфликтности

1–2 месяца

Применение новых техник коммуникации снижает количество и интенсивность конфликтов.

Улучшение качества отношений

3–6 месяцев

Системные изменения в общении и понимании создают более тёплую и безопасную атмосферу в семье.

Что важно знать

Что может помочь

  • Работает даже если одинИзменение поведения одного члена семьи меняет всю систему. Курс полезен, даже если партнёр не готов работать вместе.
  • Проще, чем идти к семейному психологуМногие семейные проблемы решаются через образование, а не через терапию. Курс — это первый шаг с меньшим порогом входа.

Сложности

  • Серьёзные кризисы требуют психологаИзмена, насилие, тяжёлые психические расстройства — здесь нужна очная семейная терапия, а не самообразование.
  • Необходима готовность обоих партнёров к изменениямЕсли один партнёр не заинтересован в изменениях — возможности работы курса ограничены.

Авторы 5

Отзывы 29

gelia288219 декабря 2021 г. ★★★★★

Плюсы: Курс очень структурный и понятный. Понравился подход к родовым практикам: помимо уважения к роду, предлагаются инструменты для преобразования и утилизации негативных паттернов, принятых от семьи. Практики выполняются с чувством благодарности к роду.

↗ Сила рода
Алекс0928 ноября 2021 г. ★★★★★

Плюсы: Материал очень понравился, содержит рабочие техники. Подача доходчивая, структурированная и системная.

↗ Сила рода
InnaChu14 сентября 2020 г. ★★☆☆☆

Плюсы: Визуализация «своего женского рода» была интересной, было приятно подумать о бабушках и прабабушках.

Минусы: Автор ведет себя неприятно, производит впечатление «вредного человека», которому безразличны слушатели. Использует странные для психолога фразы, обесценивающие мнение аудитории. Методика объяснения «переноса» нелогична: автор манипулирует естественной реакцией мозга на движущийся объект и при этом с раздражением относится к вопросам участников, обвиняя их в некомпетентности.

↗ Принятие отношений с мамой. Зачем это нужно женщине?
geisha17 июня 2020 г. ★★★★★

Плюсы: Очень интересно было посмотреть на мастерство терапевтов в профессиональном тандеме, это открыло новый ресурс для работы. Методика применима на практике: удалось успешно провести сессию с клиентом в паре с коллегой, что сделало работу более глубокой и расширенной. Курс помогает увидеть зоны роста и развиваться.

↗ Семейная терапия
Estella14 октября 2017 г. ★★★☆☆

Плюсы: Информация любопытная.

Минусы: Не все заявленные темы были затронуты и освещены. Вебинар больше ориентирован на узкий круг специалистов (расстановщиков).

↗ Кошки в поле семьи
MissCompass12 октября 2017 г. ★★★★★

Плюсы: Автор интересно, своеобразно и с юмором проводит вебинар. Программа включает разбор ситуаций участников, что помогает лучше понять себя.

Минусы: Во время вебинара была показана ситуация с больным животным, которую тяжело смотреть морально.

↗ Кошки в поле семьи
Pink-Cat27 сентября 2017 г. ★★★★☆

Плюсы: Материал понравился, узнала много нового, в том числе о своей связи с питомцем. На занятии было много практики, которая помогла лучше понять себя.

Минусы: Автор постоянно акцентирует внимание на том, что пользу получат только те, кто оплатил полную стоимость напрямую, что вызывает отторжение. Основная ценность семинара заключалась в разборе ситуаций участников в режиме реального времени, поэтому польза от приобретения записи для тех, кто не участвовал в живом разборе, сомнительна.

↗ Кошки в поле семьи

Частые вопросы

Нужно ли проходить курс вместе с партнёром?

Необязательно. Многие проходят самостоятельно. Но совместное прохождение даёт общий язык и более быстрые результаты.

В каком возрасте возникают семейные кризисы?

На каждом этапе: появление первого ребёнка, кризис середины жизни, подростковый возраст детей, уход детей из дома. Это нормальные стадии, а не признак плохих отношений.

Помогут ли курсы, если мы думаем о разводе?

Да — курс поможет либо найти путь к восстановлению отношений, либо сделать разрыв более осознанным и менее разрушительным.