О чём курс

Гормональный баланс щитовидной железы определяет, будете ли вы просыпаться отдохнувшей или чувствовать скованность и усталость с первых минут дня. Вебинар помогает разобраться, как на самом деле работают процессы в этом эндокринном органе, и предлагает конкретные способы влияния на метаболизм.

В материале разбираются:

  • Механизмы работы щитовидной железы как «королевы метаболизма».
  • Безопасные методы поддержки эндокринной системы.
  • Связь работы щитовидной железы с качеством сна, мышечным тонусом и настроением.

В результате вы получите знания для коррекции своего состояния: от избавления от утренней скованности до нормализации веса и повышения общего уровня энергии.

Программа обучения

  • Принципы работы щитовидной железы и эндокринных процессов
  • Факторы, влияющие на состояние «королевы метаболизма»
  • Методы безопасного и эффективного поддержания здоровья органа
  • Влияние гормонального фона на вес, сон и эмоциональное состояние
Складчина создана 1 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ОБ Ольга Булгакова Все материалы
84 ₽