О чём курс

Вам не нужно гадать, почему в паре возникают недопонимания — здесь разбирают конкретные механики общения, которые превращают бытовые ссоры в конструктивный диалог. Курс помогает отойти от романтизированных киносценариев и выстроить реальные, здоровые отношения без потери близости. Вы научитесь анализировать свои потребности, выставлять границы и находить баланс между «хочу» и «надо» в совместном быту. Основной упор сделан на прикладные навыки: как слышать партнера, как корректно выражать свои чувства и как поддерживать интерес друг к другу в долгосрочной перспективе.

Программа обучения

  • Неделя 1. Разбираемся, чего мы хотим от отношений. Установки, потребности и эмоции
  • Неделя 2. Соотносим желаемый и реальный образ партнёра. Идеализация, восхищение, влюблённость
  • Неделя 3. Выстраиваем личные границы. Самостоятельность, близость, совместный быт
  • Неделя 4. Налаживаем общение в паре. Коммуникация, триггеры и конфликты
  • Неделя 5. Ищем способы показать свою любовь. Слова, подарки, помощь, прикосновения, время
  • Неделя 6. Определяем, что мешает строить отношения мечты. Прошлый опыт, ценности, традиции
Складчина создана 16 февраля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ЕО Екатерина Осаволюк Все материалы
101 ₽ 3 500 ₽