Я хочу и могу добиться перемен в своей жизни: логотерапия Виктора Франкла

Обретение внутреннего стержня и осознанность в принятии решений возможны через философию логотерапии Виктора Франкла. Материал помогает разобраться в том, как перестать действовать по инерции и начать осознанно выстраивать свою жизнь, даже в сложных обстоятельствах.

В основе программы лежат концепции логотерапии: как через самодистанцирование и самотрансценденцию избавиться от установок, тормозящих развитие. Вы разберете «трагическую триаду» (страдание, вина, смерть) и узнаете, как превратить жизненные кризисы в точки роста с помощью творческих ценностей и ценностей отношений. Особое внимание уделяется практической роли юмора, метафор и притч как инструментов психогигиены.

Курс подходит всем, кто ищет способы справиться со страхами, хочет осознать свои цели и научиться брать ответственность за выбранный путь.