Выходим из самоизоляции вместе с ИНП. Автопилот возвращения в нормальную жизнь

Психотехнология «Автопилот» позволяет выстроить конкретный алгоритм действий для возвращения к привычному ритму жизни после длительного кризиса или периода вынужденной изоляции. В материалах лектория разбирается применение этой модели для трансформации личных планов на будущее, когда старые привычки и социальные уклады оказались нарушены. Участники узнают, как адаптировать технику под текущие условия, чтобы сменить состояние неопределенности на пошаговый план действий. Это руководство будет полезно тем, кто чувствует неготовность к возвращению к прежней активности и нуждается в инструменте для стабилизации психологического состояния и планирования жизнедеятельности.