Введение в Йогу. Организация жизни. Часть 2

Древние ведические и тантрические принципы помогают выстроить повседневную жизнь через осознанное взаимодействие с базовыми элементами природы. В центре внимания — вода: от физиологической потребности организма в правильном питье до эзотерических практик, превращающих обычную воду в лечебное средство. Вы разберете аюрведические процедуры очищения, такие как Джихва Дхаути, и узнаете, как привычные действия вроде умывания могут стать частью йогической дисциплины.