Все курсы HYLS с доступом навсегда

Name: Все курсы HYLS с доступом навсегда
Price: 376 RUB
Availability: PreOrder

17 участников

О чём курс

Школа HYLS объединила 35 курсов, направленных на личную продуктивность, управление стрессом, режим сна и организацию повседневных задач.

О чём комплект

Материалы разбирают механизмы работы памяти и мышления, способы сохранения умственных ресурсов и правила распределения нагрузки. В подборке рассматриваются методы поддержания концентрации, экологичного отказа от информационного шума и организации личного пространства в цифровых сервисах.

Отдельные блоки ориентированы на психологическое состояние: техники быстрого восстановления в моменты эмоционального всплеска, снятие напряжения после работы, выстраивание здорового сна без насилия над организмом и 30-дневные практики медитации.

Темы программ

В составе пакета освещаются следующие направления:

Работа с задачами: джедайские техники для экономии ресурсов мозга, пошаговая организация системы дел в Notion с нуля.
Цифровой порядок: очистка смартфона, структурирование файлов и формирование полезной ленты в социальных сетях.
Психологическая устойчивость: инструменты снятия стресса в трудных ситуациях и регулярные медитативные практики.
Здоровье и самореализация: методика лёгкого раннего подъёма при дефиците сна, поиск призвания и преодоление страха при старте своего дела.

Программа обучения

Джедайские техники: Как устроено наше мышление и память; почему мы неэкономно тратим ресурсы нашего мозга; как их сохранять, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы.
Notion для личных дел: Как организовать с нуля и вести свои дела в Notion. Пошаговый курс с советами по продуктивности.
Цифровой минимализм: Приводим в порядок смартфон. Вместо мусора в соцсетях оставляем только заряжающий контент. Улучшаем концентрацию и перестаем копить файлы.
Гид по поиску призвания: Как найти призвание, начать свое дело и обрести финансовую независимость. Превратите страх остаться без денег в решимость зарабатывать на любимом деле.
Ресурсы стрессоустойчивости: Как попрощаться с внутренним напряжением, которое очень часто возникает на работе и в трудных жизненных ситуациях. Внедрите инструменты экспресс-восстановления, которые помогут вам справиться в ситуации всплеска эмоций.
Ранние подъемы: Как улучшить качество отдыха и самочувствие без стресса и насилия над собой. Легче вставать утром и лучше высыпаться ночью, даже если вы спите мало.
Медитации «Сделай шаг к себе»: За 30 дней вы научитесь слышать себя, очищать и перезагружать свой мозг в любых условиях с помощью медитации.

Складчина создана 28 мая 2022 г.

Теги курса

Другие материалы школы 3

H HYLS Все материалы

Курс йоги: Моё тело 495 ₽ 2 490 ₽ −80%М Марафон Каошики 116 ₽ 1 000 ₽ −88%Ц Цифровой минимализм 172 ₽ 2 490 ₽ −93%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 5 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.