Восстановление после Covid-19. Комплекс дыхательных практик и упражнений

Недостаток кислорода после перенесенного Covid-19 приводит к постоянной усталости, одышке и обострению хронических заболеваний — этот курс предлагает 30-дневную программу реабилитации для восстановления работы легких через систему дыхательных упражнений. Внутри разбираются техники дыхания пупком, сердечным центром и ключицами, которые помогают улучшить оксигенацию тканей и вернуть нормальную физическую активность. Программа направлена на очищение лимфы, стабилизацию работы сердечно-сосудистой системы и снижение неврологических последствий, таких как бессонница и тревожность. Курс будет полезен всем, кто столкнулся с последствиями коронавирусной инфекции и хочет повысить общий уровень энергии и иммунитета. Финальным результатом станет увеличение жизненной емкости легких и избавление от симптомов аритмии и тахикардии.