Внутренняя опора

24 участника

О чём курс

Частая смена социальных ролей размывает ощущение собственного «Я», заставляя человека неосознанно менять вектор движения и ходить по кругу. Этот вебинар предлагает инструменты для обнаружения внутренних субличностей и их интеграции в целостную личность. Внутри разбираются техники «снятия важности» и способы выслеживания собственных моделей поведения. Материал ориентирован на тех, кто готов к глубокой рефлексии и осознанной работе над своим психологическим состоянием для обретения устойчивой внутренней опоры.

Программа обучения

  • Обнаружение и выслеживание субличностей
  • Интеграция субличностей в интегральное «Я»
  • Техники «снятия важности»
  • Практики обретения устойчивой опоры на собственное «Я»
  • Методы повышения осознанности
Складчина создана 16 апреля 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

A Arcanum Все материалы
152 ₽ 1 059 ₽