Витамины для женского здоровья

5,0 59 участников

О чём курс

Вы перестанете тратить деньги на неэффективные БАДы и научитесь составлять грамотную схему приема витаминов для поддержки гормонального фона и внешнего вида. В основе материала — медицинский подход гинеколога, помогающий избежать передозировок и выбрать действительно работающие препараты. Вы разберетесь, как восполнить дефициты, которые напрямую влияют на менструальный цикл, качество сна, состояние волос и упругость кожи. Внутри собраны четкие инструкции по сочетанию элементов и готовые алгоритмы приема, которые помогут превратить хаотичный выбор добавок в осознанную систему поддержки организма.

Программа обучения

  • Видеозапись лекции (1 ч 40 мин)
  • Электронная книга «Принимайте натуральные витамины»
  • Подробная инструкция к применению витаминов, минералов и БАДов
  • Таблица с примером годового графика приема витаминов
Складчина создана 16 декабря 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 8

ИЖ Ирина Жгарева Все материалы
80 ₽ 250 ₽